骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院【骨盤矯正×体のツラさ根本改善整体】
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投稿日：2026/2/4
- 坐骨神経痛とは？
- 坐骨神経痛とは、腰椎（背骨の腰の部分）から出ている神経根が何らかの原因によって圧迫・絞扼されることで生じる神経症状の総称です。主に、腰部や殿部、さらに大腿後面、下腿にかけて走行する坐骨神経の経路に沿って、強い疼痛やしびれ、灼熱感、違和感などが現れます。
原因としては、腰椎のアライメントの乱れや骨盤の歪み、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの器質的な問題に加え、殿筋群や梨状筋、ハムストリングスなどの筋緊張亢進による神経の圧迫が挙げられます。特に長時間のデスクワークや不良姿勢、運動不足などは、筋肉の柔軟性低下や体幹筋力の低下を招き、症状を悪化させる要因となります。
これらの症状は日常生活に大きな支障をきたし、歩行困難や睡眠障害につながることもある非常につらい状態です。しかし、適切な評価と施術により、症状の緩和や再発予防を目指すことが可能です。当院ではまず、姿勢評価や可動域検査、筋力バランスの確認などを行い、症状の根本原因を明確にします。そのうえで、背骨や骨盤のアライメント調整を行い、脊柱を安定させるインナーマッスル（深部筋）の強化を図ります。また、過緊張を起こしている腰部筋群や殿筋群、ハムストリングスに対しては、手技療法やストレッチを用いて柔軟性を回復させ、神経への物理的ストレスを軽減していきます。
早期に適切な対応を行うことが改善への近道です。
腰やお尻、脚にかけての痛みやしびれでお困りの方は、ぜひ一度当院へご相談ください。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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