骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院【骨盤矯正×体のツラさ根本改善整体】
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骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 頭痛が当たり前になってませんか？
- 肩こりや首の筋肉の緊張が強くなると、周囲の血管が圧迫されて血流が低下し、頭痛を引き起こすことがあります。特に多いのが「緊張型頭痛」と呼ばれるもので、首や肩まわりの筋肉（僧帽筋・胸鎖乳突筋など）が持続的にこわばることで、後頭部からこめかみにかけて締め付けられるような痛みが生じます。
では、なぜ筋肉が硬くなってしまうのでしょうか。
大きな原因の一つは「姿勢不良」です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、猫背や巻き肩、ストレートネックといった状態になると、本来バランスよく支えられているはずの頭の重さ（約4～6kg）が首や肩の筋肉に過剰な負担をかけます。その結果、筋肉が慢性的に緊張し、血行不良や神経への刺激が起こりやすくなります。
当院では、単に硬くなった筋肉をほぐすだけではなく、根本原因である姿勢バランスや骨格の歪みにもアプローチします。筋肉の緊張を緩和する施術に加え、関節の可動域を改善し、正しい姿勢を維持しやすい身体づくりをサポートいたします。これにより、症状の一時的な緩和だけでなく、再発しにくい状態を目指します。
慢性的な肩こりや頭痛でお悩みの方、マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう方は、ぜひ一度お身体の状態をチェックさせてください。
スタッフ一同、皆様のお身体を全力でサポートいたします。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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