骨盤スペシャル整体院 新宿西口ハルク横ビル院【骨盤矯正×体のツラさ根本改善整体】
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投稿日：2026/2/22
- ストレートネックってご存じですか？
- ストレートネックとは、本来ゆるやかな前弯（ぜんわん）を描いているはずの頚椎（けいつい）の生理的前弯カーブが減少、もしくは消失し、頚椎が直線化している状態を指します。いわゆる「頚椎前弯減少」や「頚椎アライメント不良」とも呼ばれ、近年では長時間のスマートフォン使用やデスクワークによる不良姿勢が大きな要因とされています。
頚椎の前弯構造は、頭部（約4～6kg）の重さを分散し、椎間関節や椎間板、周囲筋群への負担を軽減する重要な役割を担っています。しかし、ストレートネックの状態ではこの衝撃吸収機能が低下し、僧帽筋・肩甲挙筋・後頭下筋群などの筋緊張が亢進しやすくなります。その結果、慢性的な頚部痛（けいぶつう）や肩こり、緊張型頭痛を引き起こすことがあります。
さらに症状が進行すると、椎間関節や椎間板への持続的ストレスにより神経根や血管を圧迫する可能性があります。これにより、上肢への放散痛、しびれ（感覚異常）、筋力低下などの神経症状が出現することがあります。頚椎から分岐する神経は上肢の運動および感覚を支配しているため、重症化すると巧緻運動障害（細かい手の動きがしづらい状態）を伴うケースもあります。
ストレートネックと一度でも診断されたことがある方、あるいは首・肩の慢性的な痛み、頭痛、腕や手のしびれなどの症状がみられる方は、早期の評価と適切な対応が重要です。放置することで頚椎症や頚椎椎間板ヘルニアなどへ進行するリスクも否定できません。
当院では、姿勢評価およびアライメント分析を行い、過緊張状態にある筋群に対しては徒手療法や筋膜リリースを行い、関節可動域の改善と神経への負担軽減を図ります。また、再発予防のためにインナーマッスルの活性化や姿勢保持に必要な運動療法の指導も行い、根本的改善を目指しております。
少しでも気になる症状がございましたら、お早めにご相談ください。
スタッフ一同、皆様のお身体の健康維持と機能改善のために全力でサポートさせていただきます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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