ame nochi hare【小顔矯正/姿勢矯正/リンパマッサージ/整体/ハーブピーリング】
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アメノチハレ(ame nochi hare)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 【吹田/江坂】新生活準備に肌管理＋小顔矯正姿勢矯正
- こんにちは、南です！
2月！！さて、新生活への準備もそろそろ始めどきですね！
新生活や季節の変わり目は、気持ちが前向きでも、
体は知らないうちに緊張します。
最近多いのは
「朝がしんどい」
「眠りが浅い」
「顔がむくむ」
「肩首が重い」
「肌がゆらぐ」
これらは別々の悩みに見えて【根っこ】は同じことが多いんです。
呼吸が浅くなり、自律神経が乱れ、血流やリンパの巡りが落ちる。すると、頭皮が硬くなり、食いしばりが強まり、フェイスラインがぼやけ、毛穴やくすみも目立ちやすくなります。
首の付け根と胸まわりをゆるめ、深く呼吸できる体にしたあと、
アロママッサージで巡りを整え、筋肉の緊張をほどきます。
香りは【好み】だけで選ぶのではなく、今の気持ちや身体の状態に合わせて選ぶので、落ち着きたい日、頭が冴えすぎて眠れない日、やる気が出ない日によって選択が違ってきます。
小顔矯正も、首・肩・頭皮、そして食いしばりに関わる側頭部を丁寧にゆるめます。左右差、むくみ、たるみ、エラ張り、目の開き…印象に直結する部分ほど、強さより“正確さを大切に安心して受けていただけるよう、毎回状態を確認しながら進めます。
姿勢矯正は、猫背や巻き肩を「頑張って正す」のではなく、
戻る原因をほどいて“戻りにくい姿勢”へ。
肩こり首こり、頭痛、眼精疲労、呼吸の浅さにもつながるので、
男性の方も、『清潔感と印象が上がると仕事が楽になる』
と実感されることが多いです。
肌のお悩みにはフェイシャル、毛穴洗浄、ハーブピーリングも！
ニキビケア、くすみ、乾燥、毛穴、肌荒れは、肌だけでなく巡りと睡眠の影響も大きいので、整体×フェイシャルの組み合わせで、肌が安定しやすい状態をつくります。
あなたの体は、整うとちゃんと応えてくれます。
無理をさせず、でも結果にこだわって、一緒に整えていきますね。
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