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シュッとストレッチNOW

シュットストレッチナウ

  • リラク
  • 愛知県名古屋市天白区笹原町１８０７番地　２Ｆ
  • 最寄り駅　地下鉄「野並」徒歩約17分　最寄りバス停「笹原」　徒歩約2分

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201件のブログがあります

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  • 立冬が過ぎて…
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    立花 トレーナー
    立冬が過ぎて…
    .こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！一昨日、暦上は立冬を過ぎ本格的に冬が始まったと言えます。急激に寒くなってきたこともあり、インフルエンザも猛威をふるっています…続きを見る
  • 僧帽筋セルフストレッチ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    立花 トレーナー
    僧帽筋セルフストレッチ！
    こんばんは！ストレッチNOWの立花です！今日は昨日の続き、僧帽筋のケア、セルフストレッチについてです！僧帽筋って大きい筋肉です。上部、中部、下部の3つに分けてストレッチを紹介…続きを見る
  • 肩こりについて1
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    立花 トレーナー
    肩こりについて1
    こんばんは！シュットストレッチNOWの立花です。先日寒くなってきて足がつりやすくなるお話をさせて頂きました。本日は皆様が悩んでいるであろう「肩こり」について少しお話したいと…続きを見る
  • 木曜日の朝練！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    立花 トレーナー
    木曜日の朝練！！
    こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！本日は木曜日。そう『朝練の日』です！！本日は新メニューのケアストレッチの反復練習を行いました。何度もしっかりと反復練習する事…続きを見る
  • お伊勢さんに。。。
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    坂野 トレーナー
    お伊勢さんに。。。
    シュッと ストレッチNOWの坂野です♪通い始めて15年が経ちました。気候にも恵まれてお伊勢参りに行ってきました♪毎回、同じルーティンでお参りしてるつもりが行く毎にお参りする神社…続きを見る
  • 教科書
    プライベート
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    立花 トレーナー
    教科書
    こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！！さて、本です。見たことある方も多いかと思います。この仕事を始めるにあたって一番最初に購入した筋肉の解説本、「肉単」です！！…続きを見る
  • 足がつった時の対処法！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    立花 トレーナー
    足がつった時の対処法！！
    シュッとストレッチNOWの立花です！.急に冷え込んできましたよね…。この様な急激な気温の変化で、就寝中に足がつりやすくなっています。.一般的には、筋肉の疲労、水分不足(脱水)、…続きを見る
  • 新コーススタートしております！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    立花 トレーナー
    新コーススタートしております！
    こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です。先日ご紹介をさせて頂きましたが、新コースがスタートしております！1FのMATA打太郎ゴルフとのコラボメニューで、運動後の疲労の早期…続きを見る
  • 11月の定休日。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    坂野 トレーナー
    11月の定休日。。。
    日に日に冷込んで来ましたが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？これから冷込みも進み、お身体が縮こまってきますので、お仕事の合間や家事の合間でも少しだけでイイので身体を伸…続きを見る
  • 冬支度。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    坂野 トレーナー
    冬支度。。。
    皆様、冬支度は進んでおりますでしょうか？当店はオーブンしてから、初めての冬を迎えます。そこで「加湿器」を導入しました！特別な事ではないのでしょうが、ご来店頂いたお客様やト…続きを見る
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