最新ブログ一覧
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.こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！今日は一段と冷えますね。本日深夜から明日にかけて雪の予報が出ています。先日オフィスストレッチをご紹介した時に書かせて頂きまし…
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.こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！昨日はハムストリングを紹介させて頂きました。本日はその続きで、オフィスで座りながらできる、ハムストリングストレッチを御紹介！…
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.こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！.さてオフィスでできるストレッチシリーズ、前回はもも前、大腿四頭筋でしたが今回はもも裏、ハムストリングです！ハムストリングは…
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こんばんは！シュットストレッチNOWの立花です！いつもご利用ありがとうございます！！本日は改めてショップカードのご紹介です！シュッとストレッチNOWの公式LINEをご登録いただきま…
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.こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！1Fに置いていたベッドを新しくしました！以前のベッドが少し柔らかいベッドだったのに対し、こちらは少し硬めになります。この機会に…
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.こんばんは！シュットストレッチNOWの立花です！本日は木曜日、「朝練の日」でした！最近はケアストレッチの練習メインでしたが久しぶりの60分コースの練習！！こちらも何度も反復練…
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.こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！11月の平日限定で配信させて頂いております、ケアストレッチ＋酸素ルームのお値打ちゲリラクーポン！いよいよ明日、明後日の2日間で…
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.こんにちは！シュッとストレッチNOWの立花です！！昨日紹介しました大腿四頭筋のオフィスストレッチを本日は御紹介をしたいと思います！！.まずは１枚目の写真にあるようにイスをお…
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.こんばんは！シュッとストレッチNOWの立花です！猫背や肩こり、腰痛のお話をそれぞれさせて頂きました。いずれも長時間の座り仕事で固まりやすい箇所ですね。今日ご紹介するのも、長…
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.こんばんは！シュッとストレッチＮＯＷの立花です！！教科書パート２です。このお仕事を始めてから筋肉の繋がりも意識するようになり、色々と本も読むようになりました。紹介してお…
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ナウ(NOW)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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