ナウ(NOW)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/12
- お正月休みリセットのススメ
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こんばんは！
シュッとストレッチNOWの立花です！
本日もご来店ありがとうございます！
さて、お正月明け１週間過ぎましたが皆様、お体の調子はいかがでしょうか。
今年のお正月は寝正月だった…という方もいらっしゃるかもしれませんね。
お正月でゆっくりされた方や寝正月だった方、実は筋肉の衰えは大腿四頭筋(もも前)、ハムストリングス(もも裏)など下半身から進み始めます。
しばらく休むと体が「この筋肉は使わない筋肉」と思い込み、衰えが始まっていきます。
不調を感じましたらぜひ当店までお越しください！
ご来店をお待ちしております♪
営業時間 : 10:00～20:00(最終受付19時)
定 休 日 : 毎週 火曜日
住 所 : 名古屋市天白区笹原町1807
MATA打太郎ゴルフ 2階
電話番号 : 052-893-8282
#ストレッチ#now#シュッとストレッチNOW#天白区#酸素ルーム#腰痛改善#肩こり解消#姿勢改善#むくみ冷え改善
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