ナウ(NOW)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/1
- 新年度のはじまり。。。
- おはようございます。
シュッと ストレッチNOWの坂野です。
今日からは新年度の始まりですね。
新入社員になられる方、進学された方、異動された方等、生活環境の変わられる方も沢山、いらっしゃると思います。
先月から、お昼休憩の時間に少しだけ散歩について投稿しましたが、睡眠効果は爆上がりしております！！
先日は
春のご褒美、見つけました！
忙しい毎日の中でも、ほんの数分外に出るだけで
気分もリフレッシュ！
実はこの「軽い散歩」
・血流アップ
・姿勢改善
・ストレス軽減
など、体にも嬉しい効果がたくさんあります。
当店でも施術と合わせて、
「日常でできるケア」も大切にしています！
寒暖が激しいですが季節を感じながら、体も整えていきましょう♪
#桜 #春の景色 #昼休み散歩 #天白区#健康習慣 ストレッチ ボディケア シュッと ストレッチNOW
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