ストレッチブル 根津店(Stretchble)の写真・フォトギャラリー

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お客様の声！

実際にストレッチを受けた方から頂いた声 

口コミ高評価！

Google口コミ高評価頂いております！ありがとうございます！ 

ホットペッパー星5高評価

2025/10/1時点でのホットペッパーのお客様口コミ評価【星5】 

初回施術の流れ(ストレッチ)

初回来店時のコースの流れになります。(ストレッチブル) 

1、シートの記入/ヒヤリング

シートの記入を元にご来店の目的などを深掘りしすり合わせます 

2、柔軟性、可動域チェク

着替えの後、改善のため動作確認や姿勢をチェックしていきます 

3、ストレッチtime

メインであるストレッチを行います。※痛みを伴う場合があります 

4、姿勢、可動域を再度チェック

ストレッチ終了後に再度動作確認と姿勢の確認、原因説明行います 

5、お会計(次回予約/料金説明)

セルフストレッチを説明後、次回のご予約や料金説明を行います。 

施術のビフォーアフター(可動域)

※効果には個人差がございます。施術の前後でのお身体の変化 

前屈のビフォーアフター(腰痛)

ストレッチ前17cmからストレッチ後5cmに変化！-12cm！ 

腰の可動域のビフォーアフター

ストレッチ前53cmからストレッチ後30cmに変化！-23cm！ 

姿勢のビフォーアフター

ストレッチ前後で姿勢変わります。(猫背/反り腰/姿勢改善) 

姿勢のビフォーアフター

ストレッチ前後での姿勢の変化白の点が青の線に乗るのが理想！ 

小顔ストレッチ

むくみや顎のラインが整います。女性におすすめ！ 

よくある質問

ストレッチを受ける前に多い質問をまとめました。 

質問１

施術について(施術時間/ストレッチ/肩こり/腰痛/姿勢改善) 

質問２

保険について(ストレッチ/リラックス/リハビリ/自己投資) 

質問３

おすすめのコースについて。80分人気no1！ 

質問４

来店頻度について(改善/健康/習慣化/セルフストレッチ/頻度) 

質問５

指名について(トレーナー/指名制度/指名料/パーソナル) 

質問６

お着替えについて(外出/仕事帰り/手ぶら/ふらっと/無料) 

質問７

支払い方法について(現金/クレジットカード/PayPay/交通系IC) 

エビデンス１

肩の痛みに対するパーソナルストレッチの効果について(肩こり) 

エビデンス２

腰の痛みに対するパーソナルストレッチの効果について(腰痛) 

お悩み(肩こり/腰痛/健康/疲労)

この様なお悩みでお困りの方、ストレッチで改善できるかも！？ 

首や肩のコリでお悩みの方

お客様お悩みNo1の首や肩こり(肩こり/肩コリ/肩凝り/首こり) 

腰痛等でお困りの方

お客様お悩みNo2の腰痛や腰の重だるさ、張り感(腰痛/腰に違和感) 

日頃の疲れが抜けない方

仕事等の疲れがなかなか抜けないとお悩み多数(仕事/家事/疲労感) 

目の疲れのある方(眼精疲労)

パソコンやスマホなどの画面の見過ぎで目が疲れる(デスクワーク) 

いつまでも健康でいたい方

健康寿命を延ばし好きな事を長くやりたい(健康寿命/100歳) 

スポーツの悩みを抱えている方

試合に出れない活躍できない怪我をしやすい、その原因は柔軟性？ 

ゴルフの向上目的の方

スコアをのばしたい、飛距離をのばしたい、長く続けたいなどなど 

柔軟性を上げたい方(前屈/開脚)

前屈や開脚の可動域を広げたい、柔軟性のある身体を戻りにくく！ 

自律神経の乱れがある方

物事が上手くいかない、息切れ、イライラ、ストレス、不快 

なかなか寝付けない方(不眠)

布団に入ったのに寝れない、疲れていても寝れない、朝起きれない 

頭痛がある方(デスクワーク)

ストレスなどで頭痛がある、頭痛の頻度が通年多い、集中出来ない 

猫背の方(姿勢が悪い、巻き肩)

デスクワークで背中が丸まっている、猫背でスタイルが悪く見える 

反り腰の方(立ち仕事/主婦)

腰の反りが気になる、腰が痛い(鳩胸/女性/姿勢が悪い/左右差) 

ダイエットがうまくいかない方

運動してもなかなか痩せない、継続して行えない、代謝が悪い 

やりたいポーズができない

ヨガでポーズが取れない、改善動画を見てもそのポーズができない 

店内の様子(ストレッチブル)

店内の設備や雰囲気(ストレッチブル/stretchble/店内/半個室) 

店内(半個室/リラックス)

目線が気にならない様にパーテーションで区切ってます(半個室) 

お着替え無料(Ｓ/Ｍ/Ｌ/ＬＬ)

お着替え無料貸出し手ぶらでご来店頂けます。ふらっと立ち寄れる 

ウォーターサーバー完備

施術の前後にお水又はお白湯を提供しています。(水分補給) 

空気清浄機あり(換気/予防)

空気清浄機で空気中のハウスダスト、ウイルス除去、感染予防 

店内(入り口)雰囲気

ご来店頂いた選手のユニホーム等を展示しています(代表の趣味) 

施術風景

様々なストレッチを行います。お客様は基本リラックスしてるだけ 

施術風景

大胸筋ストレッチ【肩こり/首コリ/猫背/デスクワーク/スマホ首】 

施術風景

座位大胸筋ストレッチ【肩こり/腰痛/姿勢/パフォーマンスup】 

施術風景

体幹捻りストレッチ【腰痛/猫背/反り腰/デスクワーク/ゴルフ】 

施術風景

ハムストリングストレッチ【腰痛/猫背/臀部の痺れ/足の疲れ】 

施術風景

首の筋肉ストレッチ【スマホ首/ストレートネック/首コリ/不眠】 

施術風景

座位広背筋ストレッチ【腰痛/肩こり/デスクワーク/反り腰/姿勢】 

施術風景

側面ストレッチ【腰痛/肩こり/デスクワーク/反り腰/姿勢】 

施術風景

うつ伏せストレッチ(腰痛/反り腰/Ｘ脚/肩こり/骨盤/ランニング) 

施術風景

肩甲骨はがし(ストレッチ/肩こり/テニス/スポーツ/デスクワーク) 

根津駅からお店までの行き方

根津駅から当店までの道のり(根津駅/文京区/千代田線) 

1、根津駅2番出口から降りる

根津駅に着いたら2番出口へ向かってください。(根津駅/2番出口) 

2、出たら左へ(根津駅/2番出口)

地上に出たら上野動物園の矢印の反対方向に進みます！(根津駅) 

3、道路を真っ直ぐ進む(不忍通り

30秒ほど直進します。(不忍通り/バス停/根津駅前/東京メトロ) 

4、焼肉てっちゃんが目印

左側に焼肉てっちゃんが見えてくるのでそのマンションに入ります 

5、エレベーターで9階へ

9階へ行くと写真の扉がありますのでそのままお入りください