ドライヘッドスパ専門店 仙豆のちから × Dr.Reset 三鷹店
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- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都武蔵野市中町１丁目２２－２ナッツビル６Ｆ
- 三鷹駅北口徒歩2分/業界初！ドライヘッドスパ専門店 (眼精疲労/肩こり/頭痛/リンパ)
仙豆のちから ドクターリセット 三鷹店(Dr.Reset)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 朝から「頭が重い…」その原因、実は“脳疲労”かも
- 「しっかり寝たはずなのに、朝から頭が重い…」
「目は覚めているけど、なんだかシャキッとしない」
そんな風に感じる朝はありませんか？
実はそれ、睡眠の「時間」ではなく、頭や首に残った「緊張」が原因かもしれません。
日中、スマホやパソコンに集中していると、気づかないうちに後頭部や首の付け根がガチガチに固まってしまいます。
そのまま眠りにつくと、睡眠中も体に力が入りっぱなしになり、呼吸が浅くなってしまうんです。これでは脳がリラックスできず、いわゆる「脳疲労」が溜まったままに…。
「寝たはずなのに疲れが取れない」という感覚は、体からの「頭を休めて！」というサインかもしれません。
「朝からスッキリしないな」と感じたら、無理に動き出す前に少しだけ頭の緊張をゆるめてあげましょう。
セルフケアでは追いつかない目の奥の重みや、ガチガチの首こりがあれば、ぜひ当店へお越しください。
・眼精疲労で目がショボショボする
・集中力が続かない
・とにかく深く眠りたい
そんなお悩みをお持ちの方に、多くご来店いただいています。
三鷹店で心を込めてお待ちしております！
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ドライヘッドスパ専門店 仙豆のちから × Dr.Reset 三鷹店
【場所】〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-22-2 ナッツビル6階
【アクセス】JR三鷹駅北口徒歩2分
【営業時間】11:00～21:00（最終受付20:00）
【LINE ID】@694jxcia
【Instagram】senzu_drreset_mitaka
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