最新ブログ一覧
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首こりや肩こり、頭痛、目の疲れ。それらの不調の原因として多く見られるのがストレートネックです。人の頭の重さは約5kg（ボーリング玉1個分）。本来は首のゆるやかなカーブで、この…
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「小顔ケア＝流す・擦る・強く触る」そう思われている方はとても多いですが、実はそれが変化が続かない原因になっていることもあります。&Mに来られるお客様の多くが「その場はスッキ…
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「肩が前に入っている気がする」「姿勢を正しても、すぐ戻ってしまう」そんなお悩みの原因として多いのが巻き肩です。巻き肩とは、肩が内側・前方に引き込まれた状態。スマホやパソコ…
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2026年が始まりました。年齢を重ねるほど、「痩せにくい」「疲れが抜けない」「歪みが戻る」そんなお悩みを感じやすくなっていませんか？実はそれ、筋肉や脂肪の問題だけではなく、骨…
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【たった1度の施術でこの変化】年齢とともに変わる“顔の土台”にアプローチ。Before / Afterの写真は1度の施術後 の変化です。フェイスラインの厚み頬の位置肌の血色感まで、はっき…
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&Mは基本的に都度払いで通っていただけるサロンです。来店ペースの目安はお伝えしますが、最終的にはお客様が無理なく続けられるペースで大丈夫です。仕事や家庭の状況で数ヶ月ほど間…
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骨から整えるメソッドで体温・免疫を底上げする理由体温が1℃下がると免疫力は約30％低下し、反対に1℃上がると5～6倍になると言われています。近年は平均体温が下がっていることもあ…
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今回のお客様は、施術前と施術後でお顔全体の厚みや巡りが大きく変化しました。特に、おでこの艶感や頬まわりのスッキリ感は、写真でもはっきりとわかるレベルです。フェイスラインが…
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「姿勢が気になる」「身体が大きく見える」「むくみやすい」こうしたお悩みは、実は筋肉の硬さやリンパの滞りだけが原因ではありません。多くの方の身体を触らせていただく中で、根本…
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「食事も気をつけているのに」「運動しているのに痩せない」そんな方に共通しているのが、実は“ミネラル不足”です。ミネラルは、代謝・ホルモン・デトックスなど体の巡りを整えるた…
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アンドエム(&M)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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