エミフル(EMiFUL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/4
- カルシウムパラドックス知ってますか？
- EMiFULの久保田です！
カルシウムパラドックスって聞いたことありますか？！
カルシウムって骨のイメージが強いと思いますが、筋肉を動かす時に使われたり、神経伝達物質に必要だったり、血液にも一定濃度必要で、様々なところにある大事な栄養です♪
これが血液中で不足すると、骨を必要以上に溶かし、余ったカルシウムは血管や骨、細胞にくっついて糖尿病や神経痛、動脈硬化などにつながってしまうのです
サプリや食事で口から取ったカルシウムは過剰すぎても尿として排出されるので心配ないですが、ほとんどの方は不足しています！
普段のだるさもこのカルシウム不足が原因かもしれません！詳しくはサロンでご相談ください！
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