最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
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椢原 俊人
「O脚が気になる…でも年齢的にもう無理かも」そう思っていた60代女性の方が、ZENでのトレーニングをスタート週1～2回のペースで、O脚改善ストレッチと筋力アップを継続食事も無理な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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椢原 俊人
キャンセルポリシー変更のお知らせいつもパーソナルジムZENをご利用いただき、誠にありがとうございます。完全個別での枠確保のため、キャンセルポリシーを以下の通り運用させていた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
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椢原 俊人
ジムなのに、まるで南国のカフェに来たような心地よさパーソナルジムZENは、“心も身体も整う時間”にこだわった隠れ家リゾートのような空間です。カフェミュージックが流れる南国リ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
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椢原 俊人
ZENではトレーニング後に季節のアロマ香るホットタオルをお渡ししてます。ZENで使用しているアロマは夏はラベンダーとペパーミントのブレンドオイルで香り付けしてお渡ししてました。…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
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椢原 俊人
ZENではご来店頂くとまず深煎りのコーヒーをお出ししております。深煎りのコーヒーは香りにリラックス効果が高くご来店時まずはコーヒーにて心を落ち着かせ集中してトレーニングに臨…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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椢原 俊人
前回開催させて頂いた足もみ＆足圧整体M・H・Sさんとのコラボイベント、大好評のため月に一度の定期イベントとして開催させていただくことが決定致しました！！！月に一度の心と身体…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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椢原 俊人
好きなことを、いつまでも楽しめる身体でいたい。そんな思いは年齢や性別に関係なく、誰もが持っています。ゴルフやウォーキングを続けたい旅行や買い物を思い切り楽しみたい家族や友…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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椢原 俊人
まだまだ残暑が厳しいこの季節体がだるい、疲れが抜けない、寝てもスッキリしない…そんな不調を感じていませんか？季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、体調を崩すきっかけになり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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椢原 俊人
＼人生100年時代／元気で過ごせる時間を、どれだけ伸ばせるかが大切です。健康寿命は、何歳からでも変えられます！ポイントは「少しでも動き続ける習慣」。 軽い筋トレで筋力維持 …
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「朝からスッキリしない…」そんな日は眠っている間に崩れがちな自律神経バランス。実は、朝の不調は “夜の習慣” で防げるかもしれません。ストレッチで全身をゆるめて睡眠の質をUP…
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ゼン 徳島(ZEN)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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