アルブライト 北高見店(Albright)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/31
- 本日のスタジオとお客様のお声♪
- おはようございます♪
昨日からの大雨に続き本日は少し曇りのお天気で、
少し落ち着いた静かな一日となりました。
スタジオもやや落ち着いた明るさの中、
ゆったりとした時間が流れており、自然と呼吸も深まりやすいような心地よい空間でした。
こういった日には、無理に動くというよりも、
呼吸を意識しながら身体の内側を整えていくことが大切です。
本日のレッスンでも、一つ一つの動きを丁寧に行いながら、
ご自身の身体と向き合う時間となりました。
「いつもよりリラックスできました」というお声もいただき、
穏やかな時間を共有できたことを嬉しく感じています。
天候や環境によって
身体の感じ方も少しずつ変わっていきます。
その日の状態に合わせて整えていくことも、とても大切ですね。
本日もご来店いただきありがとうございました♪
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【国家資格者担当】ピラティススタジオAlbirght 北高見店
〈営業時間〉10時～21時 不定休
〈住所〉高知県高知市北高見町55-3 1F
【ピラティス/整体/骨盤矯正/ダイエット/ボディメイク/美脚/産後ケア/産後骨盤矯正/カイロ/痩身】
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