最新ブログ一覧
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こんにちは！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！最近また暑い時間が増えてきましたが、体調は大丈夫ですか？？夏バテが多くなってくると思います。塩分チャージ、水分補給はしっかりし…
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こんにちは！！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！ 今日はよく足が攣る方にお話ししていこうと思います。 足が攣る原因には2つあります。筋疲労か水分不足です。 運動中につってし…
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こんにちは！！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！今日は産後についておはなししていこうと思います！！ 産後は、いろいろ気になることが多いと思います！ウエスト、尿漏れ、筋力低下…
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こんにちは！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！今回は眼精疲労についてです。デスクワークの方やスマホの見すぎで目の疲れを感じる方多いと思います。【眼精疲労の原因】目に充血や痛み…
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こんにちは！！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！の吉田です！今回は、腰痛の種類についてご紹介します!! 急性腰痛の方も慢性的な方も参考にしてみてください!腰痛の種類は?腰痛の種類…
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こんにちは！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！皆さんは、普段から疲れは取れていますか？取れていないという方は睡眠の質が悪い可能性があります。実際に睡眠の質が悪いというのは・寝…
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こんにちは！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！今回は、反り腰についてお話ししていこうと思います！自分は、反り腰だなー、腰が痛いなと思う方は是非読んでください！！まず、反り腰と…
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こんにちは！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！今回は腰痛についてお話しします！40代からの腰痛ケア】年齢を重ねるにつれ、「なんとなく腰が重だるい」「立ち上がるときに痛む」といっ…
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こんにちは！！ハンズ接骨院大塚院の吉田です！今回は骨盤についてお話していこうと思います！！姿勢・骨盤が悪いデメリットとは？猫背・姿勢が悪い事で身体にストレスをかけ続けてい…
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こんにちはハンズ接骨院大塚院の吉田です！今回は猫背と睡眠の関係についてお話しいたします。なぜ関係があるかと言いますと猫背になると背中が丸くなりますそうなると背中の下に肋骨…
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ハンズ治療院 大塚院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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