キヨラビューティーのブログ
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投稿日：2025/12/20
- 冬がダイエット向きな理由
- こんにちは。
冬は、色々忘年会や、年末、年始など、、お出かけが多くなりますが、
冬は、実はダイエットに向いているんです。
寒さで体温を維持しようとカラダが熱を生み出すため、基礎代謝が上がり、
じっとしていてもエネルギー消費が増えるので痩せやすい季節です。
カラダが寒さを感じると筋肉や褐色脂肪細胞から脂肪を燃焼させる
ホルモンが分泌され、脂肪が燃えやすくなります。
冬は、寒いから太りやすいと思われがちですが、カラダの仕組みを
理解し寒さを利用する事で夏よりも効果的にダイエットを進める事ができる季節なのです。
この寒さ、基礎代謝アップを利用してダイエット、ボディラインを整えていきましょう。
Kiyoraのボディは、その方にあったプラン、お手入れ内容を
考えていきます。
お身体の老廃物をしっかり分解してから、特殊な吸引で流す際も
独自の5種類の吸引と10段階のレベルによって、お客様の状態に合わせたケアが
可能になっています。
ストレッチ、筋肉運動、もみほぐし、の3つの同時効果で、分解、燃焼された
脂肪を体外に排出を促します。
一生ダイエットはできません。
一度頑張ってみませんか!
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