うえはら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 花粉が首や肩にも悪影響？！
- こんにちは、うえはら整骨院です！
3月に入り、京都でも少しずつ春の気配が感じられるようになってきましたね！
でも…花粉がつらい季節でもあります。
「花粉症って、鼻や目の症状じゃないの？」と思われる方も多いのですが、実は花粉症が原因で、首・肩・頭が重くなる方がとても多いのです。
なぜ花粉症で体がこるの？
花粉症になると、鼻が詰まって口呼吸になりがちです。口呼吸になると、あごが前に出て、頭が前傾きの姿勢（いわゆる「スマホ首」と同じ状態）になってしまいます。
頭の重さは約5～6kg。それが前に傾くだけで、首や肩には2～3倍の負荷がかかると言われています。
さらに、くしゃみを繰り返したり、目をこすったりする動作も、首まわりの筋肉を知らず知らずのうちに緊張させてしまいます。
こんな症状はありませんか？
・花粉の時期に肩こりがひどくなる
・頭が重だるい感じがする
・目の奥が痛い
これ、全部つながっているかもしれません。
うえはら整骨院では、そんな季節の体の不調もしっかりサポートしています。
「花粉のせいかな…」と思っていた体のだるさも、ぜひ一度ご相談ください。
春を気持ちよく迎えるために、体のメンテナンスを始めてみませんか？
ご予約・お問い合わせはホットペッパーからどうぞ！
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投稿者
スタッフ
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