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南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/31
- 変形性膝関節症になりやすい要因とは？
- 前回のブログに続きまして、変形性膝関節症について書いていきます！
前回までは変形性膝関節症とは？の部分についてお話しましたが、
今回はなりやすい人の特徴について書いていきます。
では、変形性膝関節症になりやすい要因を確認してみましょう。
当てはまる項目が多いほど、注意が必要です。
1. 加齢（60歳以上）
60歳を過ぎると発症率が急激に上昇します。軟骨の再生能力が低下し、長年の使用による摩耗が蓄積されるためです。
2. 女性（特に閉経後）
閉経後のホルモン変動と筋力低下により、男性よりも発症リスクが高くなります。
3. 過去の外傷・O脚
膝の怪我の既往やO脚により片側に荷重が偏ると、軟骨が局所的に摩耗しやすくなります。
4. 大腿四頭筋の筋力低下
膝を支える筋力が弱いと、関節への衝撃が増大し、膝への負担が大きくなります。
こういったものがあげられます。
ただ、実は変形性膝関節症とは軟骨がすり減ることで引き起こされる疾患ですが、軟骨には、痛みを感じる神経が通っていません。
つまり、軟骨がすり減って痛みが出るわけではないのです。
では、膝の変形によって痛み感じるのはどこなのでしょうか？
それは、膝の周囲にある「軟部組織」です。
「軟部組織」とは、骨や軟骨のような硬い組織ではなく
・筋肉
・靭帯
・関節包（関節を包む膜のようなもの）
など、柔らかい組織のことを指します。
変形によってささくれた軟骨によって、膝の周りの筋肉や靭帯、関節包などが刺激され、それによって痛みを感じることになるのです。
これは、変形性膝関節症の症状を改善させるための
非常に重要な事実です。
変形した膝を治すためには、これはもう、手術しかありません。
しかし、軟骨のすり減りそのものではなく、それによる刺激によって痛みが出ているのであれば、
変形そのものは治せなくとも、症状は改善させることができるということです。
次回、第３回目では変形性膝関節症の誤った知識について書いていこうと思います。
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