カタコリヨウツウセイタイ ミナミウラワトントンセイコツイン シンキュウイン
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南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/21
- 慢性的な腰痛の原因は「○関節」だった？
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
今回は慢性的な腰痛でご来院されたケースをご紹介していきます。
●来院時のお悩み
朝起きると腰が重だるい
長時間座っていると立ち上がるときに痛い
マッサージや整体を受けても、数日でまた痛みが戻る
これまで腰ばかりを施術してきたとのことでしたが、
検査で確認すると、股関節の動きが硬く、お尻の筋肉や腹部の筋肉が落ちている状態でした。
●施術内容（初回）
初回の施術では、腰には一切触れずに、
アプローチしたのは、股関節まわりと太ももの筋肉。
特に、動きの制限が強かった大腿直筋と腸腰筋を中心に、
可動域を引き出すよう丁寧に施術を行いました。
施術後、ベッドから起き上がった瞬間から、
「えっ…腰が軽い！」
腰には触れていないのに、痛みと重さがスッと抜けていたのです。
●なぜ腰に触らずに腰痛が改善したのか？
股関節が硬くなると、その分腰が代償して多く負担がかかり、
腰の筋肉が常に硬くなる状態から、痛みを感じるようになります。
つまり、腰痛は腰の問題ではなかったのです。
●セルフケアとその後の経過
主な原因筋（大腿直筋・腸腰筋）は直近の疲労が関係していたため、
ご自宅でもできる股関節ストレッチを指導しました。
施術＋セルフケアを継続することで、
1週間後には「朝の腰の重だるさがかなり軽くなった」との報告をいただきました。
●腰痛でお悩みの方へ
「腰をいくら揉んでも良くならない」
そんな方こそ、一度股関節や筋力の状態を見直してみてください。
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とんとん整骨院 南浦和店
〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-3-9 第一セイコービル3F
電話：048-767-3535
アクセス：電車で南浦和駅西口から徒歩3分
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/minamiurawa/
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当院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
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