カタコリヨウツウセイタイ ミナミウラワトントンセイコツイン シンキュウイン
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- 埼玉県さいたま市南区南本町２丁目３－９ 第一セイコービル３Ｆ
- JR南浦和駅徒歩3分 整体/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/肩甲骨/マッサージ/眼精疲労/足つぼ
南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 【肩甲骨の問題？】腕を上げると引っかかる肩の痛み
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
とんとん整骨院 南浦和店です。
「上着の袖を通すとき、肩の奥にピリッとした痛みが走る」
「高い棚の物を取ろうとすると腕が引っかかる」
そんな肩関節の違和感はありませんか？
肩が痛いと肩そのものを回してほぐしたくなりますが、実は「肩甲骨の動きの悪さ」が関係している可能性が考えられます。
腕を上げる動作は、肩の関節単独ではなく、肩甲骨が背中を滑るように動くことでスムーズに行われます。しかし、デスクワークなどで背中が丸まり肩甲骨が外側で固まってしまうと、肩の関節だけで無理やり腕を持ち上げなければならなくなり、関節に過度な負担がかかるケースが多く見受けられます。
こんな状態に心当たりはありませんか？
・背中で両手を結ぶ（エプロンの紐を結ぶなど）動作がやりにくい
・常に背中や首の付け根が張っている
・腕を上げると、ある角度でカチッと詰まる感じがする
当院では独自の詳細な検査で、肩の動きを邪魔している原因を丁寧に分析します。痛みを気にせずスムーズに腕を動かせるお身体を一緒に目指していきましょう！お悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
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とんとん整骨院 南浦和店
〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-3-9 第一セイコービル3F
電話：048-767-3535
アクセス：電車で南浦和駅西口から徒歩3分
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/minamiurawa/
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当院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
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