カタコリヨウツウセイタイ ミナミウラワトントンセイコツイン シンキュウイン
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- 埼玉県さいたま市南区南本町２丁目３－９ 第一セイコービル３Ｆ
- JR南浦和駅徒歩3分 整体/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/肩甲骨/マッサージ/眼精疲労/足つぼ
南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/10
- 【肩こり】揉んでも戻る肩の重さ、実は○○が原因？
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
とんとん整骨院 南浦和店です。
「肩を揉んでもすぐにガチガチに戻ってしまう」
「常に肩の上に重りが乗っている気がする」
南浦和の皆さまから、そんな慢性的な肩こりのご相談をよくいただきます。肩がこると肩そのものをほぐしたくなりますが、実はその理由、「腕や手の指の疲労」が関係している可能性が考えられます。
パソコンやスマホを操作するとき、私たちは常に腕や指先の筋肉を細かく使い続けています。筋肉は「筋膜」というボディスーツのような膜で全身繋がっているため、腕や手の筋肉が疲労して縮こまると、それが肩や首の筋肉を強く下へと引っ張ってしまいます。この「腕からの引っ張り」が続くことで、肩の筋肉が常に緊張を強いられ、重だるさを招いているケースが多く見受けられるのです。
■ こんなサインはありませんか？
・キーボードを打つとき、無意識に肩がすくんでいる
・前腕（肘から手首の間）を押すと、イタ気持ちいい硬さがある
・気がつくと、呼吸が浅くなっている
当院では独自の詳細な検査で、あなたの肩こりの根本的な理由を丁寧に分析します。「肩を揉むだけでは変わらない」と感じている方は、ぜひ一度当院へご相談ください！
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とんとん整骨院 南浦和店
〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-3-9 第一セイコービル3F
電話：048-767-3535
アクセス：電車で南浦和駅西口から徒歩3分
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/minamiurawa/
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当院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
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