カタコリヨウツウセイタイ ミナミウラワトントンセイコツイン シンキュウイン
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県さいたま市南区南本町２丁目３－９ 第一セイコービル３Ｆ
- JR南浦和駅徒歩3分 整体/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/肩甲骨/マッサージ/眼精疲労/足つぼ
南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- 鉄板のように硬い背中…姿勢による引き伸ばしが原因？
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
とんとん整骨院 南浦和店です。
「背中が鉄板のようにガチガチで苦しい」「誰かに思い切り背中を踏んでほしいくらい重だるい」
デスクワークが続く南浦和の皆さまから、こうした背中の強い張りについてのご相談を多くいただきます。
背中がこっていると「筋肉が縮んで固まっている」と思われがちですが、実はその逆で**「筋肉が常に引き伸ばされすぎて悲鳴を上げている可能性」**が示唆されます。
パソコンやスマホの操作など、腕を体の前で使う姿勢が続くと、肩甲骨は外側へとスライドしていきます。すると、背中の中心にある筋肉は、ゴム紐がピンパンに引っ張られたような状態のまま固定されてしまいます。この「引っ張られたままの過緊張」が長時間続くことで、血流が滞り、強いだるさや重さを招いているケースが多く見受けられるのです。
こんな状態に心当たりはありませんか？
・気がつくと、呼吸が浅くなっている
・胸を張るストレッチをしても、すぐ元の丸まった姿勢に戻る
・仰向けで寝たとき、背中が床にペタッとつかない感覚がある
背中を強くマッサージするだけでなく、前側に縮こまった胸や腕の筋肉を緩め、肩甲骨を本来の位置に戻してあげることが根本的な解決への近道です。当院では独自の詳細な検査で、あなたの背中の負担の理由を丁寧に紐解きます。スッキリ軽い背中を取り戻したい方は、ぜひご相談くださいね！
---------------------------------------------------------------------------------
とんとん整骨院 南浦和店
〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-3-9 第一セイコービル3F
電話：048-767-3535
アクセス：電車で南浦和駅西口から徒歩3分
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/minamiurawa/
---------------------------------------------------------------------------------
#整体 #腰痛 #南浦和 #肩こり #ぎっくり腰 #膝の痛み #四十肩 #五十肩 #武蔵浦和 #肩甲骨 #ハイボルテージ #寝違え #鍼灸 #骨盤矯正 #マッサージ #筋膜リリース#ストレッチ
当院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
足底でお困りの方は↓のクーポンから
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【つらい肩こりに】肩甲骨/首・肩こり改善！「特化整体」◎初回60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（50）
- 2026年1月分（54）
- 2025年12月分（41）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（18）
もっと見る
南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【部位は当日相談OK！】お悩みに合わせたオーダーメイド整体60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい肩こりに】肩甲骨/首・肩こり改善！「特化整体」◎初回60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい腰痛に】辛い腰痛改善/骨盤矯正,歪み◎オーダーメイド整体 初回60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい目の疲れに】眼精疲労/スマホを酷使する方に◎首肩の整体コース60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい膝に】膝の痛みに◎立ち上がり/膝のお悩み改善コース！ 初回60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい頭痛に】日々の頭痛のお悩みを改善！オーダーメイド整体◎初回60分
|
