カタコリヨウツウセイタイ ミナミウラワトントンセイコツイン シンキュウイン
- 接骨・整骨
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県さいたま市南区南本町２丁目３－９ 第一セイコービル３Ｆ
- JR南浦和駅徒歩3分 整体/肩こり/ヘッドスパ/腰痛/肩甲骨/マッサージ/眼精疲労/足つぼ
南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 立っているだけで痛むのは足裏アーチ崩れが原因！？
- 本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
とんとん整骨院 南浦和店です。立ち仕事の方から多い悩みが
「足裏がじんじん痛い」
「土踏まずが疲れる」
「立っているだけで足がつらい」
という症状。
実はこれ、足の“アーチ崩れ” が大きく関係しています。
足のアーチが崩れるとどうなる？
人間の足には
「内側アーチ」「外側アーチ」「横アーチ」の3つがあり、
これが“バネ”のように働いて衝撃を吸収しています。
しかし、長時間の立ち仕事・合わない靴・筋力低下が続くと
このアーチがつぶれ、
足裏の負担増
かかと痛
土踏まずの張り
ふくらはぎの疲労
へと繋がってしまいます。
特に“扁平足傾向”の方は、痛みが出やすいです。
アーチが崩れると体全体にも影響が…。
足裏で衝撃を吸収できなくなると、
その負担は膝 → 股関節 → 腰へと連鎖します。
そのため
・膝が痛い
・腰が重い
・立ち仕事がつらい
というトラブルが同時に起こりやすくなります。
足裏の痛みだけでなく、全身の疲労にも直結するのがアーチ崩れです。
今日からできるアーチ回復のコツ
・足指グー・パー運動
・ゴルフボールで足裏コロコロ
・合う靴・インソールを選ぶ
・ふくらはぎと足裏をこまめにほぐす
これだけでも足の負担は大きく減ります。
長時間の立ち仕事で足裏が痛い方は、
「足が悪い」のではなく “アーチが弱っている” 可能性が高いです。
南浦和で足裏・膝・腰の疲れに悩む方は、
一度アーチの状態をチェックしに来てくださいね。
---------------------------------------------------------------------------------
とんとん整骨院 南浦和店
〒336-0018
埼玉県さいたま市南区南本町2-3-9 第一セイコービル3F
電話：048-767-3535
アクセス：電車で南浦和駅西口から徒歩3分
ホームページはこちらから⇒https://tontonseikotsu.com/minamiurawa/
---------------------------------------------------------------------------------
#整体 #腰痛 #南浦和 #肩こり #ぎっくり腰 #膝の痛み #四十肩 #五十肩 #武蔵浦和 #肩甲骨 #ハイボルテージ #寝違え #鍼灸 #骨盤矯正 #マッサージ #筋膜リリース#ストレッチ
当院では、独自の検査でこれらの原因を瞬時に見極めることで、的確な治療を行っていきます。
足底でお困りの方は↓のクーポンから
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【つらい膝に】膝の痛みに◎立ち上がり/膝のお悩み改善コース！ 初回60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/16
-
●2026/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（33）
- 2026年2月分（50）
- 2026年1月分（54）
- 2025年12月分（41）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（18）
- 2025年8月分（18）
もっと見る
南浦和とんとん整骨院 鍼灸院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【部位は当日相談OK！】お悩みに合わせたオーダーメイド整体60分
|
|
新 規 |
¥3,980 【3/16当日限定クーポン】☆根本改善or本格整体コース 初回60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい肩こりに】肩甲骨/首・肩こり改善！「特化整体」◎初回60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい腰痛に】辛い腰痛改善/骨盤矯正,歪み◎オーダーメイド整体 初回60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい目の疲れに】眼精疲労/スマホを酷使する方に◎首肩の整体コース60分
|
|
新 規 |
¥4,400 【つらい膝に】膝の痛みに◎立ち上がり/膝のお悩み改善コース！ 初回60分
|
