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8×8コンディショニングジム[マッサージ/姿勢改善/痩身/ダイエット/整体]

エイトバイエイトコンディショニングジム マッサージシセイカイゼンソウシンダイエットセイタイ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 接骨・整骨
  • リフレッシュ
  • 鍼灸
  • 東京都中央区日本橋横山町8-5  日本橋88ビル 地下1F
  • 都営新宿線馬喰横山駅/JR総武線快速馬喰町駅/都営浅草線東日本橋駅各徒歩3分

エイトバイエイト(8×8)のブログ

2025年8月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 根本から変えてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    小林 誠
    整体を受けてもその時だけ…そんな経験はありませんか?エイトバイエイトの整体は、その場のラクさだけでなく“不調の原因”を見つけて根本から改善することを大切にしています。デス…続きを見る
  • 水分補給の工夫
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    小林 誠
    1日どれくらい水を飲んでますか?実は“体重×30ml”が目安と言われています。僕は朝起きてコップ1杯、トレーニング前後に500mlを意識。“ちょこちょこ飲み”が脱水予防のコツです!…続きを見る
  • ピラティス習慣身につけてみませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    小林 誠
    今日は自分の体メンテにピラティス!トレーナーをしていても、気づかないうちに姿勢が崩れたり、呼吸が浅くなっていたりすることがあります。そんな時こそ、マシンピラティスで体幹を…続きを見る
  • 日本橋のとある場所にあるジム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    小林 誠
    エイトバイエイトコンディショニングジムは都営新宿線 馬喰横山駅総武線快速 馬喰町駅都営浅草線 東日本橋駅3つの線から徒歩3分圏内にあります!このエリアは問屋街でぷらっとや…続きを見る
  • 朝のルーティン紹介♪♪
    プライベート
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    小林 誠
    朝はアイスコーヒーとジムでも導入しているSuper C8 MCTオイルMCTオイルと言っても太りにくい油で一日大さじスプーン1杯混ぜて飲むだけ!無味無臭なので飲みやすいんです。その他サ…続きを見る
  • 初心者から始めるピラティス安全でキレイに動ける体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    小林 誠
    「運動は苦手だけど、体を整えたい」そんな方におすすめなのが マシンピラティス。エイトバイエイトでは、マシンを使うことで初心者の方でも安全に、そして効果的に体を動かすことが…続きを見る
  • エイトバイエイトジムってどんな所?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    小林 誠
    「肩こりや腰痛がなかなか良くならない…」その原因、実は 姿勢の崩れ かもしれません。エイトバイエイトでは、筋肉を大きくするだけのトレーニングではなく、“姿勢改善” に特化し…続きを見る
  • 【驚きの変化!】フェイスラインがシャープに!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    小林 誠
    「魔法のクリームを塗ってみたら…」なんと、たった一度でこの違い!写真のように、フェイスラインがスッキリとシャープに。むくみやたるみが気になる方にも嬉しい変化です。エイトバ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    小林 誠
    専用マシンが姿勢をサポートしてくれるから、初心者でも無理なく動けます。全身の筋肉をバランスよく使いながら、呼吸や姿勢を整え、体の軽さを実感。「運動不足だけど何か始めたい」…続きを見る
  • マッサージにはこれ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    小林 誠
    「なんとなく体がだるい…」「デスクワーク続きで姿勢が崩れてきた…」そんなお悩みを抱えている方におすすめなのが、全身リセット整体+ストレッチ40分コースです。施術の特徴深い部…続きを見る

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エイトバイエイト(8×8)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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