2025年11月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
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小林 誠
「猫背をなんとかしたい」とご来店。整体で胸や肩まわりをゆるめてから、やさしいピラティスへ。少しずつ肩の位置が整い、1ヶ月で「背中が若返った！」と笑顔に。#ジム #整体 #マッサ…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
- 投稿者：
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小林 誠
運動しても体が変わらないと悩んでいたお客様。姿勢の癖で使う筋肉が偏り、代謝が下がっていました。マット上の体幹トレーニングで“正しい使い方”を覚え、2ヶ月後には「背中がスッ…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
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小林 誠
整体とリンパを組み合わせた施術で、体の内側からスッキリ。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀座 #可動域 #パーソナルピラティス #リンパマッサージ #肩…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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小林 誠
初心者でも安心！50代から始めるピラティスで、体の可動域と代謝をアップ。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀座 #可動域 #パーソナルピラティス #リンパ…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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小林 誠
マッサージしてもすぐ戻る肩こり…。根本改善には姿勢の見直しが必要です。整体×ピラティスで土台から整えます。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀座 #…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
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小林 誠
年齢とともに背中が丸くなるのを防ぐには、背骨を動かすトレーニングが効果的。ピラティスで美しい姿勢を維持しましょう。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 …
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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小林 誠
関節が硬くなると疲れやすくなります。整体とストレッチで可動域を広げ、動きやすい体に整えましょう。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀座 #可動域 #パ…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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小林 誠
最近、「背中が常に張っている」「呼吸が浅くなる」「寝ても疲れが残る」そんなお悩みで来店される方が増えています。写真は、エイトバイエイトで行っている“温熱＋ツボ刺激” を組…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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小林 誠
体幹を鍛えることで姿勢が安定し、肩こり・腰痛の予防にも。パーソナルピラティスで自分のペースで進められます。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀座 #…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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小林 誠
姿勢が整うと、自然と深い呼吸ができるように。慢性的な疲労や肩こりも軽減されます。エイトバイエイトで整う体験を。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀…
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/ピラティス/整体
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/お灸／整体
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/整体
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- 利用条件：
- 東日本橋/馬喰町/ジム/ピラティス/整体
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