最新ブログ一覧
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マッサージしてもすぐ戻る肩こりや首こり。実は原因が「冷え」にあるケースはとても多いです。身体が冷える↓血流が悪くなる↓筋肉が硬くなる↓コリ・重だるさが出やすくなるこの悪循…
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夏でも足先が冷たい、エアコンがつらい、寝るときに足が冷えて眠れない。そんな冷え性のお悩み、30～40代女性にとても多いです。冷えの原因は、血流の低下・筋肉量の低下・自律神経の…
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年齢以上に老けて見える気がする 背中が丸く、写真写りが気になる肩こりや疲れやすさが当たり前になってきたこの先も健康的でいたいこうした悩みの多くは、筋肉の衰えよりも 姿勢や体…
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1月毎週土曜日はおすすめ！！お灸の先生が在籍しております。肩こりや腰の張り、なんとなく続く疲労感。実は「血流の悪さ」や「冷え」が関係していることも少なくありません。お灸は…
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デスクワークやスマホ時間が長い30～40代女性に多い肩こり。実は、肩だけをほぐしてもすぐ戻ってしまうケースがほとんどです。肩こりの原因は・猫背や巻き肩・呼吸の浅さ・背中や骨盤…
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30～40代になると、肩こり・腰の重だるさ・体型の変化など「不調はあるけど、何から始めたらいいかわからない」そんな声を多くいただきます。エイトバイエイトコンディショニングジム…
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- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
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小林 誠
最近、・肩や首が重い・腰がスッキリしない・疲れが抜けにくいそんな「はっきりしない不調」を感じていませんか？30～40代女性の多くは、運動不足やデスクワークによる姿勢の崩れが原…
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- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
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小林 誠
姿勢が変わると、見た目年齢も印象も大きく変わります。「鍛える」より「整える」から始める大人女性向けトレーニング。まずは体験で実感を。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 …
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- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
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小林 誠
デスクワークやスマホで首・肩がガチガチ。実は肩こりの原因は「姿勢」と「呼吸の浅さ」にあることが多いです。エイトバイエイトでは整体＋姿勢改善トレーニングで、つらさを繰り返さ…
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- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
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小林 誠
【女性特有の悩み×姿勢改善】今日のテーマ：『産後の骨盤まわりの不調』30～40代の女性から特にご相談の多いお悩みを、整体×ストレッチ×マシンピラティスで総合的にケアしています…
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エイトバイエイト(8×8)のクーポン
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/ピラティス/整体
- 有効期限：
- 2026年02月28日まで
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/ピラティス/整体
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/ピラティス/整体
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/ピラティス/整体
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/ピラティス/整体
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- 東日本橋/馬喰町/ジム/おきゅう/整体
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エイトバイエイト(8×8)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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