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8×8コンディショニングジム［マッサージ/姿勢改善/痩身/ダイエット/整体］

エイトバイエイトコンディショニングジム　マッサージシセイカイゼンソウシンダイエットセイタイ

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  • 東京都中央区日本橋横山町８－５　 日本橋８８ビル 地下１Ｆ
  • 都営新宿線馬喰横山駅/JR総武線快速馬喰町駅/都営浅草線東日本橋駅各徒歩3分

エイトバイエイト(8×8)のブログ

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79件のブログがあります

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  • 40代女性に人気！体幹ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    小林 誠
    40代女性に人気！体幹ピラティス
    体幹を鍛えることで姿勢が安定し、肩こり・腰痛の予防にも。パーソナルピラティスで自分のペースで進められます。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀座 #…続きを見る
  • 姿勢改善で呼吸もラクに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    小林 誠
    姿勢改善で呼吸もラクに
    姿勢が整うと、自然と深い呼吸ができるように。慢性的な疲労や肩こりも軽減されます。エイトバイエイトで整う体験を。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀…続きを見る
  • 朝のストレッチで1日快適に
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/11
    投稿者：
    小林 誠
    朝のストレッチで1日快適に
    1日をスッキリ始めたいなら、朝の5分ストレッチがおすすめ。肩甲骨を大きく動かすだけで姿勢も気分も整います。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本橋 #銀座 #可…続きを見る
  • マッサージ＆お灸メニュー開始
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    小林 誠
    マッサージ＆お灸メニュー開始
    冷えるこの時期にお灸を使った施術で体内から基礎体温を高めませんか？期間限定のメニューになるのでぜひ一度受けてみてください。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #…続きを見る
  • 銀座エリアで話題の整体×ピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    小林 誠
    銀座エリアで話題の整体×ピラティス
    馬喰町・東日本橋からアクセス抜群。整体とピラティスを融合したトータルケアで、健康寿命を伸ばすサポートを行っています。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #東日本…続きを見る
  • 40代からのボディメンテナンス
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    小林 誠
    40代からのボディメンテナンス
    忙しい日常の中でも「自分の体」をケアする時間を。整体×トレーニングで、年齢に負けないしなやかな体づくりをサポートしています。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 …続きを見る
  • 呼吸を整えると、姿勢も変わる
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    小林 誠
    呼吸を整えると、姿勢も変わる
    胸式呼吸が続くと、肩こり・猫背・自律神経の乱れにつながります。ピラティスの呼吸法で、深く・穏やかな呼吸を取り戻しましょう。#ジム #整体 #マッサージ #肩こり #腰痛 #馬喰町 #…続きを見る
  • 冷え・むくみにはリンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    小林 誠
    冷え・むくみにはリンパマッサージ
    冷えが気になる季節。脚のむくみを放置すると、腰痛や疲労にもつながります。リンパマッサージで血流を促し、軽やかな身体に。銀座・東日本橋エリアで人気のメニューです。#ジム #整…続きを見る
  • 肩こりの原因は“肩”じゃない？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    小林 誠
    肩こりの原因は“肩”じゃない？
    実は肩こりの多くは「肩甲骨の動きの悪さ」や「背中の硬さ」から。トレーニング×整体×ピラティスで根本的に改善していきましょう！東日本橋駅徒歩3分、完全マンツーマンの空間で安…続きを見る
  • 姿勢が変わると、気分も変わる！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    小林 誠
    姿勢が変わると、気分も変わる！
    鏡に映る姿勢が少し整うだけで、気持ちが前向きになる。そんな瞬間を感じてみませんか？エイトバイエイトでは、姿勢・呼吸・体幹を整えるトレーニングを行っています。馬喰町・東日本…続きを見る
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