最新ブログ一覧
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ビタミンCは、体の若返りに最高の食材です！ビタミンCの役割は、●抗酸化●コラーゲンの生成●シミの抑制●できてしまったシミの分解●解毒作用●鉄分の吸収を高める●疲れをとる効果…
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スッピンになると顔の赤みが気になる…何故でしょうか？すっぴん時の顔が赤い場合、「肌に炎症が起きている」または「毛細血管が拡張して血流が透けている」などが原因として考えられ…
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●朝起きたら、コップ1杯の水でうるおいチャージ！⇒コップ1杯（150ｍｌ～200ｍｌ）の常温水か白湯を飲みましょう♪●2時間おきにコップ1杯を飲むことが目安です！⇒『喉が渇く前に飲…
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皆さんお肌の乾燥、気になってますか？何をつけても乾燥する…肌荒れが治らない…というお声をよく聞きます(>_<)そういった時には保湿、保湿！！これ、大事です。それでも何を塗って…
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肌荒れしやすい食生活□お肌荒れを起こしやすい食生活チェックリスト□・ファストフードやインスタント食品など、脂肪分の多い食べ物をよく食べる。・ケーキやお菓子など甘いものをよ…
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マスク生活でお顔の筋肉はより動かされなくなり、かたく癒着を起こします(TT)そうすると、血流も悪くむくみやすかったり、骨も徐々に開きやすくなり、どんどんお顔が大きくなってしま…
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こんにちは☆彡今回はくまについてお話していきます！目の下のくまには3種類あることを知っていましたか？[茶くま]原因：色素沈着目の下の皮膚はとても薄いです。摩擦、目を擦ったり…
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こんにちは♪空気中の雑菌や汚れから肌を守るための肌バリア！皮脂膜がとても大切になってきます。日頃使用している洗顔などで、大事な皮脂膜を落としてしまっている恐れがございます…
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こんにちは♪ターンオーバーとは何のこと？肌の生まれ変わりのことです『ターンオーバーが早すぎると』肌細胞がきちんとつくられず、乾燥、刺激に弱い敏感な肌になってしまいます(>_<…
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みなさまこんにちは！本日は【お顔の表情筋】についてお話しさせて頂きます。人によって表情にはクセがあり、頻繁に使われている筋肉も異なります。普段から使われていない筋肉は衰え…
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