最新ブログ一覧
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ホルモンバランスが乱れるおもな原因には、「加齢」「ストレス」「不摂生な生活」が挙げられます。 ホルモンの減少によってホルモンバランスが乱れた結果、体内の機能が低下し、さま…
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こんにちは♪緊張、我慢している時就寝時に無意識に歯軋りや食いしばりをしてしまう方食いしばりを改善しましょう！ほとんどの方がストレスや緊張からくるようです！歯軋りの影響は以…
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こんにちは(*^^*)美容ビタミンとして長く愛用されているのがビタミンＣ！！【肌への効果】・シミの予防、メラニンの排泄・肌のハリ、【コラーゲン】をつくる・肌の酸化（サビ）を防ぐ…
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最近エラが気になるなぁと鏡を見て思うことありますか？それは咬筋の発達が原因かもしれません！咬筋（こうきん）のコリは、噛みしめや歯ぎしりが原因の可能性が少なくありません。今…
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お顔の角質についておはなししますそもそも角栓とは、何なのでしょうか？角栓の約70％は、代謝によってはがれた古い角質で、残りの約30％が毛穴に詰まった皮脂。角質で毛穴に栓をする…
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皆さんが綺麗な印象を感じる方はどのような方ですか？お肌が美しく、キレイな印象に見えるお肌のポイントは、1、お肌に艶がある2、フェイスラインがシュッとしているこの２つが揃って…
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自律神経が乱れると様々な不調が出てきます。。倦怠感や不眠、疲労感、多汗などの全身症状、イライラや不安・抑うつ気分自律神経は24時間365日休まず働き続けています(＞＜)ですので…
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気づいたらニキビが出来ている....(T_T)そんなお悩みありませんか？季節の変化で肌トラブルを起こしやすい敏感な時期にあたります。ニキビが出来にくいお肌にしていきましょう♪『ニ…
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こんにちは＾＾本日は【お顔の表情筋】についてお話しさせて頂きます。人によって表情にはクセがあり、頻繁に使われている筋肉も異なります。普段から使われていない筋肉は衰えて弛緩…
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生活習慣や毎日のお食事は気にされてますか？？皆様が毎日口にする物はお肌に影響があります！美肌を保つために、食事の見直しをしていきましょう(^-^)・ファーストフード、インスタ…
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