リカバリーケア専門サロン Roots Couleur【ルーツクルール】
リカバリーケアセンモンサロンルーツクルール
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- 鹿児島県鹿児島市武２丁目１番６号 フェリシダード中央 ３０１号
- 鹿児島中央駅より徒歩5分【駐車場1台敷地内完備◎駐輪場あり◎】
ルーツクルール(Roots Couleur)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/21
- 内側からキレイを育てていきましょう♪
- こんにちは。
ルーツクルール鹿児島中央駅店のきよです。
今日は、
この冬におすすめ♪
美容に嬉しいあったかメニューをご紹介します^ ^
寒い季節は、冷えからくる血行不良や代謝ダウンで、
肌荒れ・くすみ・むくみが出やすくなります。
そんな時に取り入れたいのが、
身体の中から温まる美容あったか料理。
おすすめメニューはこちら♪
●生姜たっぷり具だくさんスープ
生姜の温熱効果で血行促進。
野菜もたっぷり摂れて、冷え対策と美肌ケアに◎●根菜と鶏肉の温活スープ
ごぼう・にんじん・大根などの根菜は、身体を温める食材。
鶏肉でたんぱく質も補給でき、ハリのある肌づくりをサポートします。
●豆腐と発酵食品のお味噌汁
発酵食品は腸内環境を整え、美肌効果も期待。
●かぼちゃのポタージュ
ビタミン豊富で、乾燥しやすい冬のに嬉しい一品。
優しい甘さで心も身体も温まります。どれも簡単に作れて、
しっかり温まり、栄養もとれるメニューです。
食事から温活を取り入れることで、
冷えにくく巡りの良い身体に。
この冬は、内側からキレイを育てていきましょう♪
リカバリーケア専門サロン Roots Couleur 鹿児島中央駅店
《営業時間》10:00～20:30(最終受付19:00)
〒890-0045
鹿児島県鹿児島市武２丁目１－６ フェリシダード中央 301
【揉みほぐし/整体/マッサージ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ホットストーン/バザルトストーン/肩こり/頭痛/腰痛/猫背/巻き肩/姿勢矯正/疲労回復/不眠/自律神ケア/温活/理学療法士/バザルトストーン認定セラピスト在籍】
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