リカバリーケア専門サロン Roots Couleur【ルーツクルール】
リカバリーケアセンモンサロンルーツクルール
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 鹿児島県鹿児島市武２丁目１番６号 フェリシダード中央 ３０１号
- 鹿児島中央駅より徒歩5分【駐車場1台敷地内完備◎駐輪場あり◎】
ルーツクルール(Roots Couleur)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/10
- プライベートな話を！ヒロの1日の流れについて
- こんにちは。
ルーツクルール鹿児島中央駅店のヒロです。
今回は私の日々の日常の1日のルーティンについてお伝えしたいと思います。
とくに、育児に家事、仕事に共働きの家庭の方特に共感いただける内容かなと(^^)v
少しでも共感してもらえたら嬉しいです(^O^)／
【私、ヒロの1日のルーティンについて】
朝、6時頃起床起きたらまず深い深呼吸を5回毎日行ってから一日が始まります。
6:05～温かいお茶を沸かす
6：10～洗濯ものを干す 4人分結構時間かかります(笑)
6：30～40 朝食
6：40～55 身支度の準備
6：55～出発 車で40～1時間程。
7：40～お店に到着
7：40～8:15 お客さまをお出迎えする準備
8：30～施術スタート
18:30～19時終了（1日３～４名程）
20:15～自宅に到着
20：30～22：00 夜ご飯Or次女の沐浴、長女のお風呂
22：00～子供の寝かしつけ ここがかなり葛藤しています(>_<)
23：50頃就寝
簡単に書きましたが、こんな感じで毎日時間に追われているんですよね～♪
こんなスケジュールを毎日過ごしている、子育て世代の親は多いはず。
そりゃ、自分の時間作れないし、
自分をいたわる時間をつくれないな～って。
我慢して、我慢して疲れの限界を迎えた時
当サロンにご来店くださる方がほーーーんとに多いんです。
いつも、頑張っているお父さん、お母さん本当に頑張っている。
そんな状況をお聴きした時、もっと共働きの方に
身体面の不調に関することは気にせず、過ごして欲しいなって。
心から思っています。
ルーツクルールは、誰かの親、という立ち位置を忘れて
自分の心身と向き合う時間としてお過ごしいただきたいと思っています。
忙しない毎日だからこそ、リラクゼーションサロンで
心身共にリフレッシュ、癒されて欲しいなと思っています。
限界になる前に私たちを頼ってくださいね(^O^)／
今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ♪♪
リカバリーケア専門サロン Roots Couleur 鹿児島中央駅店
《営業時間》10:00～20:30(最終受付19:00)
〒890-0045
鹿児島県鹿児島市武２丁目１－６ フェリシダード中央 301
【揉みほぐし/整体/マッサージ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ホットストーン/バザルトストーン/肩こり/頭痛/腰痛/猫背/巻き肩/姿勢矯正/疲労回復/不眠/自律神ケア/温活/理学療法士/バザルトストーン認定セラピスト在籍】
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