《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
カタコリ セイタイ リンパマッサージ オネスタ コンディショニング サロン
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- 東京都渋谷区宇田川町36-22 ※シェアサロンの為、住所の詳細は予約確定後にお知らせいたします
- 渋谷駅[ハチ公口/A3]5分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
楽に走れる人と、すぐ疲れる人の決定的な差は何でしょうか。体力でしょうか。それとも筋力でしょうか。実は現場で見ていると、その差は「能力」よりも「使い方」にあることがほとんど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
走る距離や頻度を増やしているのに、なかなかタイムが伸びない。多くのランナーがその原因をスピード練習や筋力不足に求めますが、実際には走る前の準備が不足しているケースが非常に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
ランニングを始めると、毎回のように膝や足首、股関節、腰など、どこかに痛みや違和感が出る。練習量やフォームを疑う人は多いですが、実際には「走ること」そのものより、走る前の身…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
ショットが安定しないと、ついクラブを変えたくなったり、シャフトやスペックが気になったりします。もちろん道具選びは大切ですが、ゴルフが安定しない人ほど、クラブより先に見るべ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
同じ時間、同じメニューで練習しているのに、伸びる人と伸びない人がいる。この差を「才能」や「センス」で片づけてしまうことは簡単ですが、実際に現場で身体を見ていると、原因はも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「もっと筋力をつけたい」「練習量が足りないのかもしれない」スポーツに取り組む人ほど、こう考えてトレーニングや練習を増やします。もちろん努力は大切です。しかし現場で多くの身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
冷え性と肩こりは別物だと思っていませんか。整体の現場では、肩こりがある人は冷え性、冷え性の人は肩こりもあるというケースをよく見かけます。ただし、この二つは単純に「血行が悪…続きを見る -
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