《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区渋谷１‐９‐４トーカン渋谷キャステール ※部屋番号は予約確定後にお知らせします
- 渋谷駅ヒカリエ側B3出口より4分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
HONESTA 渋谷のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
ショットが安定しないと、ついクラブを変えたくなったり、シャフトやスペックが気になったりします。もちろん道具選びは大切ですが、ゴルフが安定しない人ほど、クラブより先に見るべ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
同じ時間、同じメニューで練習しているのに、伸びる人と伸びない人がいる。この差を「才能」や「センス」で片づけてしまうことは簡単ですが、実際に現場で身体を見ていると、原因はも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「もっと筋力をつけたい」「練習量が足りないのかもしれない」スポーツに取り組む人ほど、こう考えてトレーニングや練習を増やします。もちろん努力は大切です。しかし現場で多くの身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
冷え性と肩こりは別物だと思っていませんか。整体の現場では、肩こりがある人は冷え性、冷え性の人は肩こりもあるというケースをよく見かけます。ただし、この二つは単純に「血行が悪…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
今日は少し個人的な話です。ここ数日、寒気と食欲不振があり、体調を崩していました。はっきりした原因は分かりませんが、その前から「なんとなく体がだるい」という感覚がありました…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「ぎっくり腰は突然起こるもの」と思われがちですが、実際には“何の前触れもなく発症する”ケースはほとんどありません。多くの場合、その前段階として体の中ではいくつかの変化が静…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「デスクワーク腰痛＝座り方が悪いから」と思われがちですが、実はそれだけでは説明できないケースが非常に多くあります。姿勢を正そうと意識しているのに腰が痛い、良い椅子に変えた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「朝起きたときが一番つらい腰痛」と「夕方になるとつらくなる腰痛」。同じ腰痛でも、この違いにははっきりとした身体的背景があります。時間帯による痛みの出方は、原因を読み解くう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
腰痛で医療機関を受診しても「画像では特に問題ありません」と言われた経験がある方は少なくありません。実際、腰痛患者の約8割は「非特異的腰痛」に分類され、MRIやX線などの画像検…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「椎間板ヘルニアがありますね」と言われた瞬間、多くの方は「だから腰が痛いんだ」と思います。しかし実は、ヘルニアがあっても痛みのない人は珍しくありません。Brinjikjiら（2015…続きを見る
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