《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区渋谷１‐９‐４トーカン渋谷キャステール ※部屋番号は予約確定後にお知らせします
- 渋谷駅ヒカリエ側B3出口より4分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 中村 誠寿
最近、またランニングを始めました。昼に走るのとは違って、夜のランニングは“音”を感じる時間だなと改めて思います。人の会話や車の音は少し遠くで響いて、足音と呼吸の音のほうが…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 中村 誠寿
先週日曜日、私は女子のプロバスケットボールを観戦してきました。SMBC TOKYO SOLUA対新潟アルビレックス BBラビッツの試合で、トヨタアリーナで行われました。今回は、かつて私がト…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 中村 誠寿
朝晩の冷え込みが一段と強まり、日中との寒暖差も大きくなってきました。この季節は体温調整の負担が増え、自律神経が疲れやすくなりやすいのが特徴です。寒くなると筋肉は自然と収縮…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/10/3
- 投稿者：
- 中村 誠寿
こんにちは。理学療法士の中村誠寿です。僕はこれまで、医療現場、スポーツ現場、整体など様々な現場で延べ数万人以上の方の身体と向き合ってきました。理学療法士として9年、この仕…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- 中村 誠寿
こんにちは、HONESTAの中村です。先日、父が役員を務めている関係で「SUPER GT」を観戦する機会をいただき、宮城県のスポーツランドSUGOへ行ってきました。普段は整体やトレーニング…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- 中村 誠寿
こんにちは、HONESTAの中村です。普段は整体を通じて体の不調や姿勢改善に取り組んでいますが、実は「コンディショニングトレーナー」としての活動も行っています。コンディショニン…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
- 中村 誠寿
先週末、彼女のご両親へご挨拶をするために、北海道へ行ってきました。普段の仕事や日常とはまったく違う、特別で緊張感のある時間でした。到着した日は天候にも恵まれ、澄んだ空気と…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/9/1
- 投稿者：
- 中村 誠寿
先週末は、ブログでもお知らせした通りHONESTAをお休みさせていただきました。実はその間、秋田県・大曲の全国花火競技大会に行ってきました！日本一とも言われる花火大会だけあって…続きを見る
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