《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
カタコリ セイタイ リンパマッサージ オネスタ コンディショニング サロン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区渋谷１‐９‐４トーカン渋谷キャステール ※部屋番号は予約確定後にお知らせします
- 渋谷駅ヒカリエ側B3出口より4分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
- 中村 誠寿
ケガをしない人には共通点があります。特別なトレーニングをしているわけでもなく、特別な才能があるわけでもない。それでも、長く安定して動き続けられる人がいます。その違いは何か…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
- 中村 誠寿
体幹を鍛えたい。そう思ったとき、多くの人は腹筋やプランクといったトレーニングをイメージします。もちろん、それ自体は間違いではありません。ただ、現場で身体を見ていると、「鍛…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「腰が痛いんです」この言葉を聞くと、多くの人は腰に原因があると考えます。実際に痛いのは腰ですし、触っても張っている。だから、腰を揉んだり伸ばしたりするのは自然な流れです。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
- 中村 誠寿
肩の動きを良くしたい、肩こりを改善したいとなると、「肩甲骨を動かしましょう」と言われることが多いと思います。実際、肩甲骨は腕の動きと密接に関わる重要な部位であり、可動性が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
1週間が始まりました。また新しいスタートですね！月曜日は、「よし、今週も頑張ろう」と気持ちを切り替えるタイミングでもありながら、少し身体が重く感じやすい日でもあります。週…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/22
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「骨盤が歪んでいますね」この言葉を聞いたことがある方は多いと思います。そして、そのまま骨盤矯正を受けた経験がある方も少なくないのではないでしょうか。確かに、骨盤の位置が整…続きを見る -
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
トレーニングをしていて身体に違和感が出たとき、「やりすぎたかな」「フォームが悪かったのかもしれない」と考える方は多いと思います。実際、負荷が強すぎたり無理な動きが続けば、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
肩こりや肩の動かしづらさを感じると、「肩甲骨を動かしましょう」「肩甲骨を柔らかくしましょう」と言われることが多いと思います。実際、肩甲骨は腕の動きに大きく関わる重要な部位…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（8）
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（1）
もっと見る
オネスタ(HONESTA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【慢性痛や身体のお悩みに】完全カスタムケアコース 70分 ¥10,000→¥6,600
|
|
新 規 |
¥5,980 【限界疲労に｜コリ・だるさ解消】全身調整ストレッチ60分 ¥10,000→¥5,980
|
|
新 規 |
¥5,980 【アスリート向け｜パフォーマンスUP】全身調整ストレッチ60分 ¥10000→¥5980
|
|
新 規 |
¥5,980 【姿勢改善｜猫背・巻き肩・反り腰】極上全身ストレッチ60分 ¥10,000→¥5,980
|
|
新 規 |
¥6,480 【ガチガチの首・肩こりに】筋膜リリース60分 ¥12,000→¥6,480
|
|
新 規 |
¥6,480 【腰痛・腰周りの重だるさに】筋膜リリース60分 ¥12,000→¥6,480
|
