《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区宇田川町36-22 ※シェアサロンの為、住所の詳細は予約確定後にお知らせいたします
- 渋谷駅[ハチ公口/A3]5分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「肩がこる＝僧帽筋がガチガチ」というイメージを持っている方は、とても多いと思います。実際、肩を触ると一番わかりやすく張っているのも僧帽筋ですよね。ですが、理学療法の視点で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「腰が痛いから、腰に原因がある」多くの方がそう考えますが、実は腰から遠い“足元”が原因になっているケースは少なくありません。人の体は、部分ではなく全身が連動して動く構造に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
年末はご予約が集中しやすい時期です気づかないうちに溜まった一年分の疲労。年末になると「急に腰が重い」「肩や首が張ってくる」「疲れが抜けない」といったご相談が一気に増えてき…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/14
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
昨日・本日の2日間、Mulligan Concept Upper Quarter に参加してきました。肩・肘・手関節といった上肢に対して、「なぜその動きで痛みが出るのか」「どこをどうサポートすれば“無痛…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
12/10・11、有明コロシアムで開催された 整体日本一決定戦 に参戦してきました。25分という短い勝負。初めましてのモデルさんの身体を瞬時に読み取り、“今、この場で何ができるか”…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「猫背＝背筋が弱いから」と思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。最近では、胸椎（背中の上部）や肋骨まわりの“胸郭の硬さ”が姿勢不良に大きく関わることが研究で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
“症状のない人”にもヘルニア所見は大量に見つかる2015年に発表された大規模レビュー研究では、痛みのない一般成人の約3人に1人が椎間板ヘルニアの所見を持っている と報告されてい…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 中村 誠寿
肩こりや首の張りがつらい…。多くの方は「姿勢が悪いから」「肩まわりが硬いから」と思いがちですが、実は “前腕や手の使いすぎ” が隠れた原因になっていることがあります。Szeto…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/24
- 投稿者：
- 中村 誠寿
実は「立ち方」は自分が思っている以上に、多くの情報を相手に伝えています。Guptaら（2016）の研究では、姿勢の違いが“自信がある・社交的・頼りがいがある”といった心理的印象に…続きを見る
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