《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
カタコリ セイタイ リンパマッサージ オネスタ コンディショニング サロン
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- 東京都渋谷区宇田川町36-22 ※シェアサロンの為、住所の詳細は予約確定後にお知らせいたします
- 渋谷駅[ハチ公口/A3]5分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- 中村 誠寿
昨日、僕がサポートしているプロ社交ダンサーのペアが「イーストジャパン選手権」という大きな舞台に立ちました。結果だけを見ると、悔しさが残る内容だったかもしれません。ですが、…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 中村 誠寿
最近、またランニングを始めました。昼に走るのとは違って、夜のランニングは“音”を感じる時間だなと改めて思います。人の会話や車の音は少し遠くで響いて、足音と呼吸の音のほうが…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- 中村 誠寿
先週日曜日、私は女子のプロバスケットボールを観戦してきました。SMBC TOKYO SOLUA対新潟アルビレックス BBラビッツの試合で、トヨタアリーナで行われました。今回は、かつて私がト…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- 中村 誠寿
朝晩の冷え込みが一段と強まり、日中との寒暖差も大きくなってきました。この季節は体温調整の負担が増え、自律神経が疲れやすくなりやすいのが特徴です。寒くなると筋肉は自然と収縮…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- 中村 誠寿
トレーニングをすると、翌日に筋肉痛が来ると「効いた！」と感じる方も多いのではないでしょうか。しかし実際には、“筋肉痛が強い＝良いトレーニング”というわけではありません。筋…続きを見る
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