《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
カタコリ セイタイ リンパマッサージ オネスタ コンディショニング サロン
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- 東京都渋谷区渋谷１‐９‐４トーカン渋谷キャステール ※部屋番号は予約確定後にお知らせします
- 渋谷駅ヒカリエ側B3出口より4分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/7
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
同じ時間、同じメニューで練習しているのに、伸びる人と伸びない人がいる。この差を「才能」や「センス」で片づけてしまうことは簡単ですが、実際に現場で身体を見ていると、原因はも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「もっと筋力をつけたい」「練習量が足りないのかもしれない」スポーツに取り組む人ほど、こう考えてトレーニングや練習を増やします。もちろん努力は大切です。しかし現場で多くの身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/4
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
冷え性と肩こりは別物だと思っていませんか。整体の現場では、肩こりがある人は冷え性、冷え性の人は肩こりもあるというケースをよく見かけます。ただし、この二つは単純に「血行が悪…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
今日は少し個人的な話です。ここ数日、寒気と食欲不振があり、体調を崩していました。はっきりした原因は分かりませんが、その前から「なんとなく体がだるい」という感覚がありました…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「ぎっくり腰は突然起こるもの」と思われがちですが、実際には“何の前触れもなく発症する”ケースはほとんどありません。多くの場合、その前段階として体の中ではいくつかの変化が静…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「デスクワーク腰痛＝座り方が悪いから」と思われがちですが、実はそれだけでは説明できないケースが非常に多くあります。姿勢を正そうと意識しているのに腰が痛い、良い椅子に変えた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- HONESTA 渋谷
「朝起きたときが一番つらい腰痛」と「夕方になるとつらくなる腰痛」。同じ腰痛でも、この違いにははっきりとした身体的背景があります。時間帯による痛みの出方は、原因を読み解くう…続きを見る -
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