《肩こり/整体/リンパマッサージ》HONESTA conditioning salon【オネスタ】
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- 東京都渋谷区渋谷１‐９‐４トーカン渋谷キャステール ※部屋番号は予約確定後にお知らせします
- 渋谷駅ヒカリエ側B3出口より4分 ■朝9時～営業・当日予約OK
オネスタ(HONESTA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/5
- 新年は、少しゆっくり過ごしました
- 今年のお正月は、久しぶりに予定を詰め込まず、ゆっくりとした時間を過ごしました。
普段は仕事柄、「体の状態」や「コンディション」を常に考えているのですが、年末年始はあえて何もしない時間を作ることを意識しました。散歩をしたり、少し遅く起きたり、体の声に耳を傾けながら過ごす数日間でした。
不思議なもので、しっかり休むと「ここが張っているな」「ここは意外と動くな」と、普段は見過ごしがちな体のサインに気づきやすくなります。忙しい毎日の中では、体の違和感は後回しになりがちですが、立ち止まる時間があるからこそ見えてくるものもあると改めて感じました。
年明けから少しずつ日常が戻ってきますが、今年も無理に頑張りすぎるのではなく、整えながら進んでいけたらと思っています。
2025年も、体と向き合うお手伝いができるよう、丁寧に取り組んでいきます。
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HONESTA conditioning salon渋谷
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投稿者
HONESTA 渋谷
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