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Beauty Personal Salon PULCHRA 【ビューティーパーソナルサロン　プルクラ】　

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  • 愛知県北名古屋市鹿田栄１５９－２　シェソワ栄１０２
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プルクラ(PULCHRA)のブログ

最新ブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 新年明けましておめでとうございます
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    村瀬 未来
    新年明けましておめでとうございます
    新年を迎えて、皆さまどのようにお過ごしでしょうか？お正月は、ご家族との時間や、ゆっくり休めた方、逆に忙しく過ごされた方もいらっしゃるかと思います★私たち家族は、毎年恒例の…続きを見る
  • 筋膜リリース+肩甲骨剥がし(空手)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    村瀬 未来
    筋膜リリース+肩甲骨剥がし(空手)
    筋膜リリース＋肩甲骨はがし＋空手」の相乗効果は大きく、特に可動域・スピード・打撃力の向上に直結します。実際のトップアスリートも導入♪★格闘技（空手　キック　柔道　総合など…続きを見る
  • 筋トレとリンパマッサージの相乗効果♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/1
    投稿者：
    村瀬 未来
    筋トレとリンパマッサージの相乗効果♪
    PULCHRAではパーソナルトレーニングもオールハンドのリンパマッサージも行えるので効果抜群の完全個室サロンとなります(^^)筋トレとリンパマッサージを併用すると、ボディメイク、代…続きを見る
  • 冬こそダイエットチャンス！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/31
    投稿者：
    村瀬 未来
    冬こそダイエットチャンス！！
    寒い時期になりましたね(^^)そこで今からがダイエットチャンス！！冬は体が冷えやすくなります。その結果↓  血行、リンパの流れが滞る  むくみやすい  老廃物が溜まりやすい  体脂肪…続きを見る
  • 2時間コースでここまで改善！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    村瀬 未来
    2時間コースでここまで改善！！
    リピーター様(^^)腕も上がらず回らずお困りのお客様( ; ; )お体全体が凝り固まっていたので全身筋膜リリース＋リンパマッサージ2時間コースの施術で腕も上がり回るようになりました(^…続きを見る
  • なんと、あのプロアスリートがご来店♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    村瀬 健吾
    なんと、あのプロアスリートがご来店♪
    プロバスケットチームのビオーレ名古屋3×3に在籍されているAYUMI選手が当店にご来店されました♪そのままご入会頂き更にAYUMI選手の専属トレーナーとして正式にご契約を結ばさせて頂…続きを見る
  • 姿勢改善で痩せやすくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/24
    投稿者：
    村瀬 健吾
    姿勢改善で痩せやすくなる理由
    「ダイエットを頑張ってもなかなか成果が出ない…」そんな時、実は「姿勢」が大きなカギを握っているかもしれません。猫背や反り腰などの悪い姿勢は、見た目を崩すだけでなく、代謝や…続きを見る
  • 姿勢を悪くするその他の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    村瀬 健吾
    姿勢を悪くするその他の原因
    1. 骨盤の傾き骨盤が前傾 → 反り腰になりやすい骨盤が後傾 → 猫背になりやすい原因：お尻や腹筋の弱さ、太もも前や腰の筋肉の硬さ2. 体幹（コア）の弱さ腹横筋や多裂筋など体幹を支…続きを見る
  • 実は腕のねじれも、原因の一つ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/30
    投稿者：
    村瀬 健吾
    実は腕のねじれも、原因の一つ
    腕の捻じれと姿勢の関係○巻き肩につながる・前腕が内側に捻れる（内旋が強い）と、自然に肩も内巻きになり「巻き肩」姿勢になる。・特にデスクワークやスマホ操作で腕が内向きになる…続きを見る
  • 実は足首の硬さは、姿勢の悪さに関係してる。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    村瀬 健吾
    実は足首の硬さは、姿勢の悪さに関係してる。
    足首の硬さと姿勢の関係○骨盤・背骨への影響・足首が硬いと、しゃがむ・歩く・立つ時に膝や骨盤で代償動作が起きる。・その結果、骨盤が前傾・後傾しやすくなり、反り腰や猫背に繋が…続きを見る
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