【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 祖師ヶ谷大蔵店
ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ ソシガヤオオクラテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都世田谷区祖師谷１－８－１２ 祖師谷Ｋビル ３Ｆ
- 祖師ヶ谷大蔵駅より徒歩1分[リンパマッサージ/リンパ/整体/肩こり/腰痛/眼精疲労]
全力ストレッチ 祖師ヶ谷大蔵店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- あけましておめでとうございます(^^)
新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
2026年も皆さまの毎日が心地よく過ごせるお手伝いができたら嬉しいです！
今回は、自宅でも簡単にできる
「膝抱えストレッチ」を紹介します。
写真のように、
・仰向けになり
・両膝を胸に引き寄せ
・呼吸を止めずに30秒キープ
このストレッチは腰・お尻・股関節まわりをやさしく緩めてくれるセルフケアです。
ポイントは膝を無理に引き寄せるのではなく、膝と胸を近づける意識を持つこと♪
デスクワークや立ち仕事で腰が張りやすい方、
寝る前のリラックスタイムにもおすすめです。
頑張るストレッチではなく、
今の体を感じながら整える時間として
今年の習慣に取り入れてみてくださいね^o^
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,900 【初回体験☆男性口コミ割】極上ストレッチ60分￥13200→￥4900
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/1/6
-
●2025/12/11
-
●2025/12/4
-
●2025/11/28
-
●2025/11/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
全力ストレッチ 祖師ヶ谷大蔵店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 ストレッチ初体験でも安心！まずは気軽にご来店ください♪
|
|
新 規 |
¥0 【まずは今のお悩みを教えてください！】ご相談コース60分
|
|
新 規 |
¥0 【まずは今のお悩みを教えてください！】ご相談コース90分
|
|
新 規 |
¥4,900 【初回体験☆男性口コミ割】極上ストレッチ60分￥13200→￥4900
|
|
新 規 |
¥6,900 当店人気No1【初回☆男性口コミ割】骨盤調整肩甲骨はがし90分￥19800→￥6900
|
|
新 規 |
¥4,900 【初回体験☆女性口コミ割】極上ストレッチ60分￥8800→￥4900
|
