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全力ストレッチ 藤沢店のブログ

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9件のブログがあります

1/1ページ

  • 反り腰気味の方、要注意！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    Yuri 店長
    反り腰気味の方、要注意！
    こんにちは！全力ストレッチ藤沢店のYuriです！腰を反ると違和感、立っているだけで腰が疲れるなんて方いませんか？それ、前ももが張りすぎていることが原因の可能性があります！前も…続きを見る
  • 首がつらい方！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    Yuri 店長
    首がつらい方！
    こんにちは！全力ストレッチ藤沢店のYuriです！そんなにスマホ触ってないのに首が重いって方かなり多いです！！ちょっと下向く、ちょっと前かがみこの“ちょっと”の積み重ねが原因の…続きを見る
  • 肩がつまる原因！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    Yuri 店長
    肩がつまる原因！
    こんにちは！全力ストレッチ藤沢店のYuriです！腕を上げたときに肩に引っかかり感がある方いませんか？それ、肩だけじゃなく肩甲骨まわりが固いです！肩＋肩甲骨が動くようになると腕…続きを見る
  • 【肩が凝り固まっている方へ】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    Yuri 店長
    【肩が凝り固まっている方へ】
    長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、肩こりに悩んでいませんか？「気づけばいつも肩が重い」「疲れが取れない」「頭痛までしてきてつらい」このような肩こりは一時的な不…続きを見る
  • 夏バテ対策☆全力ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    Yuri 店長
    夏バテ対策☆全力ストレッチ
    「肩や首がいつも重い」「体が硬くてすぐ疲れる」「気分までどんよりする」そんな感覚はありませんか？それは夏バテに加えて、身体が慢性的に凝り固まっているサインかもしれません。…続きを見る
  • 【セルフストレッチ４原則】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    Yuri 店長
    【セルフストレッチ４原則】
    こんにちは！全力ストレッチ藤沢店Yuriです！日頃からセルフストレッチを取り入れられてる方、これから始めようと思っている方、今日は大事なことを４つご紹介いたします♪日々のスト…続きを見る
  • わたしたちがここにいる理由
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    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    Yuri 店長
    わたしたちがここにいる理由
    わたしたちは、ストレッチを通して”愛”で心も身体も、すべてを癒しますこのサロンに休日にふと足を運びたくなるようなわたしたち、お客様にとってのサードプレイスに育てていきます…続きを見る
  • 【身体を本気で変えたい方】
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    投稿日：
    2025/8/7
    投稿者：
    Yuri 店長
    【身体を本気で変えたい方】
    こんにちは、全力ストレッチ藤沢店Yuriです♪今日はお身体を本気で変えたい方向けの内容になっています！まず、宣言として、わたしたちはお客様ひとりひとりの身体改善に責任と熱意を…続きを見る
  • オープン記念☆初回【全力ストレッチ90分】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    Yuri 店長
    オープン記念☆初回【全力ストレッチ90分】
    こんにちは、全力ストレッチ藤沢店Yuriです！毎日何もしていなくても汗ばむくらいの猛暑が続いていますね。夏バテしないよう、しっかりストレッチして身体の深層部を目覚めさせましょ…続きを見る
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