観葉植物や花とホルモンの関係：2025年8月23日｜プリヤ(PRIYA)のブログ

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投稿日：2025/8/23

観葉植物や花とホルモンの関係: こんにちは♪女性ホルモンケアサロンPRIYAのひさみです。
皆さんは植物が人にどんな影響を与えるかご存じですか？
綺麗なお花を見て嫌な気分になられる方はほぼいらっしゃらないとは思います。
気持ちが緩んだり、自然と笑顔になったりしますよね♪
今日は植物とホルモンの関係についてお話しますね。
部屋にグリーンや花を置くだけで、私達の心と体に嬉しい変化が起こります♪
セロトニン→リラックスして気分を安定してくれる（幸せホルモン）
オキシトシン→安心感やつながりを感じる（愛情ホルモン）
コルチゾール→ストレスを和らげる（ストレスホルモン）
ドーパミン→喜びややる気を高める（快楽ホルモン）
公園を散歩したり、少し遠出して自然と触れ合う事で幸せホルモンが沢山分泌され気分転換にも
なりますよね！私も山や海を見て癒されたーい！って疲れてくると思います。
しかしながらなかなかすぐに自然に触れ合いに行こう♪ともいきませんからね...
手軽に幸せホルモンを分泌させる方法として、心身の健康を整える自然なセルフケアとしても
部屋に植物や花を取り入れてみて下さいね♪
PRIYAには今、花と観葉植物が10鉢あります！もっと増やすつもりです♪
植物に囲まれながら是非、女性ホルモンケアを受けてたくさん愛情、幸せホルモンを出しに
いらして下さいね！皆様にお会いできる日を楽しみにお待ち致しております^_^

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