カンゴシカンシュウ スイミンカイゼンサロン プリマ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 埼玉県春日部市中央６－１－２７ ふじのダイヤビル２０１
- 【口コミ4.9★満足度◎】春日部駅西口徒歩5分【ヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり】
プリマ(prima)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/11
- 【医師監修】ぷりま便り 第7回 サマータイムと睡眠
11月に入り、今年も残すところ後２か月となりました。本当に１年は早いものですね！
少し時期がずれてしまったのですが、日本睡眠学会のHPを参考に、サマータイムと睡眠に関してご紹介していきたいと思います。
日本でいうところのサマータイムは、欧米では【 Daylight Saving Time 】と呼ばれます。
「日中の太陽光を無駄にしない時間/制度」という意味で捉えることができるのかと思います。
午前８時の始業開始を、午前７時に早めるという意味合いで、もしかしたらお客様の職場でも導入しているかもしれませんね。
実はこのサマータイムは、眠りの質や量へ悪い影響を及ぼす可能性が示唆されています。
私たちの生体リズム（生活リズム）は急な変化に対応できないことが要因で、眠りが障害されると、健康障害にも繋がっていきます。
次回はサマータイムの睡眠への影響をもう少し詳細にみていきたいと思います！
※【医師監修】ぷりま便りは、顧問医師とサロンスタッフが共同編集している記事となります。
*******************************************
【こんなお悩みはありませんか？】
□不眠または睡眠不足
□自律神経の乱れ
□ホットフラッシュ
□首肩こり
□冷え症
□頭痛
など…
貴女のお悩みに寄り添います。。
*******************************************
日々を頑張る大人女性のための睡眠改善&美容サロン
【看護師監修 睡眠改善サロン prima 】
春日部駅徒歩5分
〈住所〉埼玉県春日部市6丁目1ー27
ふじのダイヤビル201
〈営業時間〉10:00～17:00(最終受付16:30)
〈定休日〉日曜日・祝日
*******************************************
prima
#ヘッドスパ#ドライヘッドスパ#リンパマッサージ#ハンドケア
#フェイシャル#マッサージ#リンパ#ヘッドマッサージ
#肩こり#オイルマッサージ#痩身#小顔#毛穴
#春日部#越谷#草加#大宮
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
顧問医師
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/4/2
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（14）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（8）
もっと見る
プリマ(prima)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【人気No.１★悩んだらコレ】全身美調整*筋膜リンパ×ヘッドスパ(90分)
|
|
新 規 |
¥13,800 【疲労MAXの方へ】全身美調整リンパボディ×ヘッド（120分）
|
|
新 規 |
¥7,700 【人気No.２★自律神経調整】深睡眠ヘッドスパ(70分)
|
|
新 規 |
¥7,500 【即日変化実感★】頭蓋骨×小顔W矯正フェイシャル(60分)
|
|
全 員 |
¥13,200 【春のご褒美★シワたるみ改善】小顔矯正フェイシャル+眼精疲労ケア(90分)
|
|
新 規 |
¥9,800 【とにかく肩こり改善！】快眠ヘッドスパ×ガチガチ首肩集中リンパ(90分)
|
