カンゴシカンシュウ スイミンカイゼンサロン プリマ
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プリマ(prima)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 【医師監修】ぷりま便り第21回 花粉症に有効なアロマ
-
3月半ばとなりだいぶ花粉症が辛くなってきている
ご利用者様も多いのではないのでしょうか？
鼻づまりなどで花粉症が睡眠に悪影響を及ぼすことは
なんとなく予想できるかと思いますが
対策に関して確認していきたいと思います。
就寝時の花粉症対策として、
コンタック総合研究所の記事をご紹介させていただきます。
20歳～39歳の男女618名を対象としたアンケートですが、
花粉を少しでも取り込まないようにすること対策として
◆マスクをする（40％）
◆空気清浄機を使う（31.9％）
◆部屋を水拭きする（17.2％）
という結果がでております。
積極的に花粉を除去することが大切だとわかりますね。
花粉症に有効なアロマをご紹介させていただきますと、
◆ユーカリ
◆ティートリー
などが挙げられます。
就寝前の抗アレルギー薬の有効で、内服薬も用いつつ
マスクやアロマを併用し、十分な睡眠・休養をとってくださいね！
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〈住所〉埼玉県春日部市6丁目1ー27
ふじのダイヤビル201
〈営業時間〉10:00～17:30(最終受付16:00)
〈定休日〉不定休
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