オンカツチョウモミサロン ペチュニア
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- 京都府京都市下京区東洞院通深草町５８５－１ シャトーレスト７０２号室
- 四条・烏丸駅徒歩10分/五条駅1番出口徒歩2分《腸もみ/リンパマッサージ/温活/腸活》
ペチュニア(petunia)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/26
- 再び始めました♪
- こんにちは♪
今日はプライベートのブログです！
以前から続けていた「宅トレ」
しばらーくやったなかったのですが、久々ヨガマットを敷いてやってみました！
基本宅トレは子供が寝た後の夜に行っているため、（22時以降に汗かいてる自分を思い出すとまあまあストイックな気がしますがww）
寝落ちしたりそして、寒いし一度布団に入ると出たくなかったりで最近はずいぶんとご無沙汰でした・・・
でも、久々するとやっぱり気持ちがよかったです♪頑張った自分に対して自己肯定感も上がりますｗｗ
汗をかくことは大事だなと実感しました☆☆
なかなか寒いときには汗をかかないし老廃物も溜まりがちですよね～
よもぎ蒸しは老廃物の排出・血流の巡りも促すお手伝いをしてくれます♪
定期的に汗をかく習慣づけにぜひ当サロンのよもぎ蒸しをルーティンにしてみてはいかがでしょうか？
みなさまのご来店心よりお待ちしております(^^)/
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