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プロぺ鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/7
- 整体と矯正は腰痛を治す？
- 骨盤矯正」は骨盤の歪みを整えることに特化した施術で、「整体」は骨盤だけでなく体全体のバランスを整える、より広範な施術を指します。整体には骨盤矯正も含まれており、目的によって使い分けられます。
骨盤矯正
目的:骨盤の歪みそのものを、正しい位置へ戻すことに特化しています。腰痛や産後の骨盤の開きなど、特定の悩みがある場合に効果的です。
方法:骨盤周りの筋肉や骨格にアプローチし、器具や力を利用して矯正することがあります。
整体
目的:骨盤、背骨、筋肉など、体全体のバランスを整えることを目的としています。痛みや不調の根本原因を見つけ出し、体質改善や健康維持を目指します。
方法:骨盤矯正を含む全身の手技療法で、マッサージやストレッチなど様々なアプローチが含まれます。
どちらを選ぶべきか
骨盤の歪みが主な原因の不調:産後の骨盤の開き、腰痛、肩こりなど、骨盤の歪みが直接の原因と考えられる場合は、「骨盤矯正」が適しています。
全身の疲労や不調:慢性的なコリ、疲労、体全体のバランスの悪さ、健康維持などを目指す場合は、骨盤矯正を内包する「整体」がおすすめです。
両方の効果を得たい場合:骨盤矯正と整体を組み合わせることも有効です。
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