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京丹後の鍼灸サロンla mer

キョウタンゴノシンキュウサロンラメール

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  • リラク
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  • 京都府京丹後市丹後町吉永４３６
  • 網野、峰山駅から車で20分

ラメール 京丹後(la mer)のブログ

最新ブログ一覧

19件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    浅野 峻吾
    肌のたるみの原因
    肌がたるんできたと悩む方何かしらの対処は出来ていますか？まさか悩んでいながら何もしていないなんてことはないですよね？といいつつ、原因に対するアプローチは難しいことも分かり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    浅野 峻吾
    肌のたるみと胃腸の関係
    「肌は腸の鏡」こんな言葉をご存じですか？腸の善し悪しが肌に反映される。と。肌荒れしやすい肌のくすみが気になるたるみが気になるそんなお悩みの方に共通するのが胃腸の問題、もし…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    浅野 峻吾
    立ち姿で変わる印象
    見た目は大事ですよね？猫背巻き肩の方はぐだっとした感じに。反り腰の方は下腹がポッコリします。その見た目では印象だけで損してしまいます。普段身体がしっかり使えないとよくある…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/30
    投稿者：
    浅野 峻吾
    ピラティスを続けるメリット
    猫背って嫌じゃないですか？見た感じも正直ダサいし、肩も凝るし良くないことだらけです。正直肩こりはマッサージするより動いた方が改善が確実です。マッサージと運動を比較した論文…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/10/28
    投稿者：
    浅野 峻吾
    スッキリしましたー！
    美容鍼を受けていただいた方の直後の感想でした！美容鍼は一度の施術でも変化を感じていただけます。美容鍼でそう感じる理由は、１，血流改善からのむくみの軽減２，筋肉に直接電気を…続きを見る
  • 体の中から変わるのが美容鍼
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    浅野 峻吾
    体の中から変わるのが美容鍼
    まずはじめに1回で悩みが解消するような変化が欲しい方は、美容鍼は対象ではないので別の方法をお探しください美容鍼は1回で変化は感じるとは思いますが、それが定着するわけではあり…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    浅野 峻吾
    ピラティスするときの服装って
    まず悩むのが服装ではないでしょうか？正直服装は体を動かせれば何でも大丈夫です。動作などをみて体のクセや今の状態を把握していくので、それで大丈夫ですが、良く見るスパッツなど…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    浅野 峻吾
    ピラティス初めてここまで変わりました
    タイトルにあるようになんですが、当院に効始められた頃は５m歩くのがやっとでした。そんな方が今日来られて「15,000歩ほど歩いても全然平気だった！」」と嬉しい報告をしてください…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/9
    投稿者：
    浅野 峻吾
    あなたはこの先、どのような姿で過ごしたいですか？
    人は年齢とともに「老化」という現象が起こってきます。それはみなさんご存じでしょう。想像してみてください。老化に伴って顔では、たるみが出来て、しわが刻まれ、瞼が落ちてきます…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    浅野 峻吾
    痛みがあるときにピラティスはしていいの？
    まず結論から。「してもいいです。場合によっては推奨されます」https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspineres/15/6/15_2024-0607/_pdf/-char/jaピラティスはただ動かすだけではな…続きを見る
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