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「少し重いけど我慢できる」「忙しいから、落ち着いたら整えよう」こうして様子見している不調ほど、実は体の中では進行していることが多いです。首や肩のこり、むくみ、疲れが抜けに…
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寒くなると、特別なことをしていないのに「朝から体が重い」「肩や背中が一気に固まる」「動き出しがつらい」そんな感覚が出てくる人が増えます。これ、筋肉が冷えただけの話ではあり…
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マッサージや整体を受けた直後は楽になる。でも、数日すると首や肩、腰が元に戻ってしまう。そんな経験がある方、実はとても多いです。このタイプの方に多いのは、「体が悪い」のでは…
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お客様から「お家でできるセルフリンパケアってありますか？」とよく聞かれます。私がまずおすすめしたいのは、とてもシンプル☆湯船につかる習慣を持つことなんです(*^^*)シャワーだ…
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肩こりや首こりがつらくてケアを受けると、その時は楽になる。でも数日～数週間で、また同じ重さが戻ってくる。この繰り返しに心当たりがある方は少なくありません。これは施術が合っ…
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首こりがなかなか取れない。マッサージを受けると一時的には楽になるのに、すぐ元に戻ってしまう。こうした悩みには、ひとつの原因ではなく、いくつかの要因が重なっているケースがほ…
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朝起きてすぐトイレに行っても出ない。それ、食事量や年齢のせいではなく**「腸の目覚めが遅れている状態」**かもしれません。本来、腸は起床と同時にスイッチが入ります。自律神経が…
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リンパマッサージ、どこも同じだと思っていませんか？実はここが、効果を感じる人と感じにくい人の分かれ目です。MANY SMILESの施術は、「流せばいい」「強ければ効く」という考え方…
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首や肩が重い感じが続いている。そんな状態のまま、仕事が始まっていませんか？正月明けやデスクワーク再開の時期は、首が前に出た姿勢が続き、肩まわりが固まりやすくなりますこの違…
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「最近、肩が前に巻いて首が前に出ている気がする」そう感じている方の多くが、原因を姿勢やクセのせいにしていますが実は年末年始の過ごし方も影響しているケースがあるんです( ;∀;…
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