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投稿日：2026/3/19
- 体が重くなる人、自律神経の乱れかも
- 暖かい日と寒い日が続くと、
なんとなく体が重いと感じていませんか？
この時期は気温差に合わせて、体が無意識に調整を繰り返しています。その役割を担っているのが自律神経です。
気温の変化が大きいほど、この切り替えが増え、
体は思っている以上に疲れやすくなります。
特に
・呼吸が浅い
・お腹が張りやすい
・疲れが抜けにくい
こういった状態がある方は、影響を受けやすくなります。
お腹まわりが硬くなると巡りも落ちやすく、
体の重さとして出ることもあります。
こういう時期は、無理に動くより
「ゆるめて整える」ことが大切です。
当サロンではリンパケアと腸もみを組み合わせ、
お腹から巡りを整える施術を行っています。
体がゆるむと、朝の軽さも変わってきます。
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