メニースマイル(MANY SMILES)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 便秘は万病のもと？
- 「便秘は体に良くない」とよく聞きますが、
実際にどこまで影響があるのか気になっている方も多いと思います。
便秘の状態が続くと、腸の中に不要なものが長くとどまります。
その状態が続くことで、お腹の張りや不快感だけでなく
体の重だるさを感じることもあります。
また、腸の動きがゆっくりになると
体全体の巡りも影響を受けやすくなります。
巡りが滞ることで、むくみや冷えを感じやすくなることもあります。
さらに、腸は自律神経とも関係が深いと言われています。
そのため、腸の状態が乱れると、なんとなく疲れやすい
すっきりしないといった感覚につながることもあります。
もちろん、すべての不調が便秘だけで起きているわけではありません。
ですが、体の土台として「腸の状態」は見直す価値があります。
当サロンでは、リンパケアと腸もみを組み合わせ、
お腹まわりをやさしくゆるめながら体の巡りを整える施術を行っています。
便秘を無理に解消しようとするのではなく、
自然に動きやすい状態をつくることが大切です。
「なんとなく不調が続く」
そんな方は、一度お腹の状態にも目を向けてみてください。
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